唐槐講的這些禁忌是滑雪界的常識,都有血淋淋的教訓。

然而人體倒地的時候,本能地會張開手臂保持平衡,需要反覆訓練才能克服,因此唐槐準備的訓練科目之一,就是趁著大家滑不快時多摔多練,直到讓他們變成肌肉記憶,學會正確的自我保護。

這些原地的倒摔訓練看起來好像很傻,但其實對於保護各個關節,練習應激反應極其重要。當保護動作成為習慣後,就會在危險發生時派上大用場。

他“蹂躪”完烏力罕,接著又要對其他人下手,李長逸笑了擺手:“教練,我從小被師父打出來的,倒地保護早就形成本能了,不用練。”

唐槐很不爽:“放屁!你說不用練就不練?你是教練還是我是教練?五不準再給我背一遍!”

“不準叫苦叫累,不準質疑教練的安排……”

李長逸耐著性子背到一半,突然感覺唐槐踩住自己的雪板,同時肩膀微抬。

他知道對方要玩偷襲,立刻沉腰坐馬,含胸後仰躲過面前一推,同時以內拍手抓住唐槐手腕往懷裡拽。

唐槐右手推空,又被李長逸趁勢向前拉扯,他為了穩住身子下意識發力收回手臂,沒想到卻讓李長逸趁機借力挺身,以日字衝拳打過來。

看過電影《葉問》的,應該對這招印象深刻,就是如疾風驟雨一樣擊打面門的連環拳。

李長逸當然沒有毆打教練的想法,他只是調皮亮一亮拳法,警告唐槐不要太過分,所以拳頭都精準地停在了對方鼻子前方三四厘米的地方。

僅僅是拳風撲面,唐槐就覺得臉皮生疼,驚慌失措之下仰面跌倒,當著大家的面摔了個四仰八叉。

最難堪的是,他在摔倒的時候雙手後撐,做了個比烏力罕還要嚴重的錯誤示範。

這下可就丟人嘍,唐教練氣急敗壞地爬起來,抬腳又去踢李長逸。

李長逸下意識想用攔門腳,可自己雙腳鎖在滑雪板上,完全沒法做動作,只能結結實實生受了這一腳。

“撲通”一下,李長逸仰面朝天摔在地上,不過他的動作還真標準,雙手護在身前,用厚實的脊背承受撞擊,完全沒有手上動作。

既然人家已經很給面子地跌倒,唐槐縱然羞惱,也不好再上去動手,畢竟從李長逸滿臉的笑容來看,剛才只是開個玩笑而已。

他反應也挺快,給自己找了個臺階:“哎,對,看到沒,就是這姿勢,能夠最大限度地減少受傷的可能。不要怕摔,你們身上有護具,腦袋上有頭盔,姿勢到位是絕不會有問題的。”

武纓等人看出教練心氣不順,一個個都很乖巧配合地被他推倒在地。

不過大家太配合了,都做好了心理準備,反而沒什麼意思。

唐槐很快就膩歪了,故意點名李長逸替自己推人,他則跑到一邊插小旗圈出一塊安全場地,準備接下來的滑行訓練。

滑雪場每年都會發生事故,圈外有老車王舒馬赫滑雪時頭部遭受重創昏迷不醒,還有施瓦辛格曾撞斷右股骨和一位德國總理盆骨骨折。

圈內的事故更嚴重,2012年加拿大先後兩位滑雪名將死在賽道上。

卡卓娜滑雪場在圈內名氣很大,最近的客流量每天都在創新高,他可不希望自己這些寶貝徒弟遭受無妄之災。

唐槐明明是處處為徒弟們著想,可他做事的方式卻總是讓人反感,比如現在,李長逸和烏力罕就都很不爽。

李長逸不想幹這種摔人得罪人的活,可教練的安排不容置疑。

烏力罕也不甘願被李長逸摔打,眼神中帶著不善,傳遞出的意思是:“你他媽敢推我?”

他這麼蠻橫,反而激發了李長逸的火氣,上下打量了一通,出其不意地進步側身膀手,以肘關節擊打烏力罕的前胸,同時右腿侵入對方雙腿之間。

出於對胯下部位可能遭襲的恐懼,烏力罕的慌了,先是下意識後撤,結果雙腳卡在雪板裡,身體瞬間失去平衡後仰,摔倒的時候自然又本能地伸手去撐地。

李長逸沒有任他摔倒,抓住滑雪服的衣襟把他扯了回來。

烏力罕漲紅了臉,看看旁邊武纓似笑非笑的表情,有點下不來臺:“我剛才沒準備好,有本事……有本事跟我比滑雪!”

李長逸輕蔑一笑:“孩子氣!”

他不願意理會這小子,走向下一位,其實他還真的挺適合幹這個的,詠春拳法變化多端,打的就是出其不意,就算對方做了足夠的心理準備,還是會被驚到。