750 夢迴故地(第1/2頁)

踏。踏。踏。

不緊不慢但保持節奏的跑步聲響，沿著校園清晨的大道一路往前延伸，微風習習，金色陽光在樹影之間湧動，彷彿在夢境與夢境之間穿行一般，只需要展開雙臂，衝刺得足夠快, 就能夠乘風翱翔。

藍天，白雲；棕櫚，蟬鳴；陽光，雨季。

十一月的洛杉磯，依舊陽光明媚，在角角落落裡尋找著夏天和秋天的蹤影, 很難準確定義季節的色彩，唯一能夠確定的好訊息就是, 雨季終於就要來了，對於一年下雨次數屈指可數的天使之城來說是好訊息。

不過，問題就在於，雨，什麼時候才會到來？又或者說，永遠都不會到來？

幸運的是，這樣的天氣，對於戶外運動愛好者來說，是一個好訊息，少了一絲燥熱、多了一絲涼爽。

屈膝，蹬地。

加速，減速。

麥克唐納德的注意力完完全全集中在自己的腳步上，即使是慢跑，也需要注意發力和變速等等細節。

清晨時分，校園還沒有徹底清醒，零零星星能夠看到圖書館通宵學習的學生甦醒過來，如同幽魂一般漫遊；又或者是早早起床準備前往圖書館趕報告的學生，頂著亂糟糟的頭髮一路狂奔, 眼睛都睜不開。

這也使得麥克唐納德能夠專注在自己的腳步和呼吸上, 保持注意力的集中。

踏。踏。踏。

一步，再一步，腦海裡細細控制著自己的呼吸節奏，然後慢慢靠近訓練場，腳步這才漸漸放慢下來。

踏踏。踏踏。

但是，球場方向傳來一陣張弛有度的腳步聲，打亂了麥克唐納德的思緒，不由抬起頭來，滿滿都是困惑。

誰？

誰會在這個時間點前來訓練場？

距離馬丁教練規定的訓練時間還有一個多小時呢。

如果不是因為昨天需要趕一份報告，他缺席了將近兩個小時的訓練，今天也不會想著提前抵達訓練場，將基礎訓練補上；畢竟，今年他作為隊長，需要肩負起第一單打的責任，他需要以身作則才行。

可是……大一新生裡，有誰如此勤奮嗎？

麥克唐納德微微有些擔心。

如果是大三大四的學生，那就算了，私底下加練也會注意分寸, 但大一新生還是太年輕，缺少經驗，自己悶頭加練，結果導致沒有必要的傷病，那就得不償失了。

麥克唐納德卻不由想起去年，他自己和高文也總是偷偷加練，希望能夠儘快提高實力，早些走上球場。

想到這裡，麥克唐納德就不由展露一個笑容，所以，年輕人的不懂事，都是相通的。

一個拐彎，麥克唐納德就已經進入了訓練場。

踏踏。踏踏。踏踏。

一個身穿深藍色球衣的身影，正在埋頭練習腳步，以球場底線作為區間，小碎步加速和大跨步移動的腳步輪換，保持節奏保持頻率地持續左右橫向移動，最終目的不是控制時間，而是控制步幅和步頻。

底線兩個死角之間，從左到右、從右到左，來來回回的步伐數量都需要保持一致並且保持精準到位。

透過這樣的方式，訓練自己對底線空間感的感知，因為底線的進攻和防守移動，往往沒有時間照顧腳步，所有調整都必須在無意識之中完成，然後尋找到最佳的擊球為止，在準確的擊球時間和擊球點上出手——

如果腳步沒有到位，也需要做出相對應的調整，確保自己能夠儘可能地靠近正確擊球點。

訓練，講究的是控制和感知。

這是非常枯燥也非常無趣的基礎腳步訓練，但又需要保持注意力高度集中，一旦走神，只有腳步在移動，大腦沒有跟著腳步一起運轉，那麼訓練就全部都是白費。