285 揮汗如雨(第1/2頁)
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“……穩定住,穩定住,用核心力量,揮拍的時候注意手臂動作的完整,力量要延伸完整,很好很好,保持住,注意力集中在肌肉的控制上,細細感受整個力量的發力線路,用大腦感受,不要為了做動作而做動作……”
健身房裡,高文正在格蘭特的指導下做動作,托比亞斯才剛剛推門進來,就看到正在揮汗如雨的高文。
此時,高文雙膝跪在一個深藍色的瑜伽球之上,柔軟富有彈性的瑜伽球讓跪姿看起來像是不可能的任務,完全依靠腰腹的力量保持身體的平衡,可以清晰地看到肌肉線條的延伸,僅僅只是如此就如同雜技演員一般。
但還不是全部。
高文的雙手手持網球球拍,正在右手單手揮拍、左手雙手揮拍,特別是兩側轉換的時候,因為單手到雙手的轉換,力量平衡又再次被打破,身體平衡就越發陷入搖晃之中,一舉一動都彷彿在高空鋼絲繩索之上晃動。
正手。反手。
正手。反手。
一拍。一拍。
高文的揮拍動作並不快,保證每次揮拍都能夠發力完整,細細感受著身體協同的力量,同時又保證核心力量的穩定,可以明顯雙膝支撐在瑜伽球之上需要花費巨大的力量,可以明顯看到大腿正在微微顫抖。
但是高文依舊保持著穩定。
一拍。一拍。
汗水緩緩地從臉頰滑落,氤氳蒸騰的熱氣在若隱若現地繚繞,讓旁人都能夠感同身受地體驗到訓練的艱難。
托比亞斯著實很難想象,高文到底是怎麼做到的,即使在自己眼前上演,也依舊很難相信,但高文看起來並沒有太困難的樣子,注意力高度集中。
倒是格蘭特注意到托比亞斯的拜訪,有些意外,表情引起高文的注意,可以看到高文的專注度稍稍有些走散,身體搖晃了一下,瑜伽球也劇烈左右搖晃起來,但高文馬上就收回注意力,又控制住了身體。
嗡嗡。
空氣微漾,然後高文就已經再次穩定住了身體,繼續一絲不苟地完成自己的訓練動作。
阿普託斯挑戰賽已經是兩天前的事情了。
在阿普託斯,高文再次表現出了持續上升的態勢,自全美冠軍賽以來的良好競技狀態一路延續了下來。
從首輪擊敗一位資格賽球員開始,一路連贏三場,儘管三場比賽丟掉了兩盤,比賽還是非常激烈,但還是在半決賽來臨之前及時調整狀態,整裝待發,半決賽挑戰頭號種子庫庫什金。
這次針尖對麥芒的比賽將高文的能力展現得淋漓盡致,因為庫庫什金本來就不是力量佔優的型別,這也使得高文在預判、佈局、手感方面的優勢得到全面展示,全場比賽庫庫什金都沒有尋覓到太多機會。
“6:2”、“6:2”。
高文以非常懸殊的比分輕取對手,連續三週殺入決賽,然後站在二號種子巴格達蒂斯的對面爭奪冠軍。
巴格達蒂斯的球風更加硬朗也更加多變,比賽非常焦灼,第一盤高文在搶七局裡以小分“9:7”拿下勝利。
但第二盤就明顯能夠感受到連續三週參賽的體力不支,狀態波動非常明顯,儘管高文一路咬牙,但還是“4:6”輸掉了第二盤。