第一卷 出道即巔峰 第十章 要不要來摸摸？(第2/2頁)

“你進行過高強度的訓練吧。”秦雪瑤開啟手上的表格邊記錄邊向陳靖問道。

陳靖點點頭:“算是吧。”嚴格來講那個也算是訓練吧。

秦雪瑤記錄了一會，又摸了摸陳靖的手臂的肌肉，才無奈道:“你這身材好得我都沒話說了，根本就不需要進行增肌和強化訓練了。”

林紫檀也在旁邊附和的點點頭，這身材簡直就是完美了好不好，她才不喜歡那種造型凹凸的肌肉男呢。

“那我就幫你制訂一個日常鍛鍊計劃好了，只需要幫你維持你現在的身材就好。”秦雪瑤咬著鋼筆頭思索道。

“可以。”陳靖點點頭，加多點運動運動量也好，最近鍛鍊得的確不夠。

“嗯，那好。”秦雪瑤看到陳靖剛想穿上衣服，鬼使神差的說道:“咳咳……那個先別穿上衣服。我摸，啊不，再測量一下。”說完不等陳靖同意直接就上手了。

陳靖有些無語的看著摸得津津有味的秦雪瑤。我懷疑你買耍流氓，但我不說。

“嘻嘻，紫檀不要幹看著嘛，你要不要也來摸摸，手感真的很不錯哦。不來摸的話過了這個村就沒這個店了哦。”秦雪瑤還笑著打趣在旁邊時不時瞄一眼陳靖身材的林紫檀。

林紫檀趕緊擺擺手，滿臉通紅道:“不了不了，你……摸吧。”

等再把陳靖上身摸了一個遍，秦夢瑤才戀戀不捨的收回道:“行了，你們先去忙你們的吧，我今天制定好計劃，明天你再來鍛鍊就行了。”

陳靖穿上衣服，想了想說道:“可以多加點重量級運動設計，我承重還行。”

“這樣啊，可以。”秦雪瑤點點頭。陳靖有過訓練的經驗，可以參考他的建議。

“走吧，我帶你去舞蹈室找老師。”一旁的林紫檀看見陳靖穿上衣服了，終於敢正視陳靖了。嗯，剛才那偷偷摸摸的不算正視。

公司的舞蹈室是一個四面都是鏡子的大房間。陳靖兩人進來的時候，已經有著三三兩兩的幾波人在練習舞蹈了。

陳靖饒有興趣的看著別人在練舞，說實話，不論是唱歌還是作曲，他上一輩子都很熟悉，但是跳舞這東西他還真沒接觸過。

“陳老師，我帶新人過來了。”林紫檀帶著陳靖走到一個穿著舞蹈服飾的男人面前打了聲招呼，然後向陳靖介紹道:“陳靖，這是陳爍老師，跟你五百年前是一家哦。”

陳靖看著前面身材修長，穿著類似拉丁舞服飾的男子，恭敬的喊了一聲:“陳老師你好。”

“啊，紫檀來啦。你們先自己練一下。”陳爍向自己手下三個的學員說了一聲，然後帶著兩人走到一旁聊了起來。

“陳靖是嗎？你有想過練哪種舞蹈嗎？”陳爍的聲音有些秀氣，比較中性。

陳靖想了一下說道:“我對舞蹈不是很瞭解，只知道民族舞跟街舞這兩種。其他的並不清楚。”

陳爍聽了笑了笑，向陳靖解說道:“舞蹈呢，我們最常見的有幾種有爵士舞，拉丁舞，民族舞，街舞，還有現代舞。現在最流行的肯定是街舞跟現代舞了。”說到這陳爍還特意向陳靖提醒道，“我建議你選的話也是選這兩種好。第一點是你們年輕人比較喜歡這兩種舞蹈，積極性比較好。第二呢則是受觀眾歡迎，比較大眾。”

一旁的林紫檀也開口道:“對啊，阿靖，林曦姐也特別交代要你學舞蹈先學街舞跟現代舞。這兩隻比較容易排練，還比較符合你年齡跟出道的人設。”

陳靖沒有立刻選擇，而是繼續問道:“其他舞蹈是不是很小眾？”

陳爍聽了笑笑道:“也不能說小眾，其實正規來講，像民族舞爵士舞拉丁舞這些舞蹈的培訓更加正式，但是這些舞蹈更多的活躍在一些比賽跟團舞中，很少出現在大熒幕上，懂吧？”陳爍停下來想了想又繼續道:“你想選其他的舞蹈也行，但是其他的我只會爵士舞跟拉丁舞，民族舞你需要找過別的老師教你才行。”

陳靖聽了搖搖頭，說道:“我明白了。我就選街舞吧，其他的等學會了街舞再說。”貪多而嚼不爛，陳靖深這個道理。