第五十七章省運動會的準備(第2/2頁)
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訓練量一大,這就更加容易突破自己的新成績,不過同樣的,也會更加容易造成訓練受傷。
所以林遠都是儘量的做到全面熱身,小心訓練。
今天也是訓練量很大,累的林遠有點緩不過來,不過林遠還是完成了這個訓練計劃。
放鬆時,王教練突然開口說道:“一月份有個省運動會,你參不參加,參加的話,我就給你報名了。”
林遠先是一愣,然後反應過來,點頭答應:“參加,我也想看看最近這段時間的進步。”
既然決定了,那麼林遠知道自己就是需要面對的就是來自省內的所有田徑天才。
說實話,林遠覺得自己還是有那麼一點點的壓力的。
不過有壓力,才有進步,畢竟流動的水才有活性。
林遠本來還疑惑怎麼朱成沒有參加,結果朱成的回答讓林遠覺得確實對於田徑這方面有點無慾無求。
“我就算了吧,我也沒有那麼多打算,就不跑的去參加省運動會了,我一直的打算都是考一個不錯的大學。”說完的朱成還看著林遠,想了想繼續說道。
“我知道林哥你的想法肯定不一樣,應該是當運動員吧,我相信你肯定可以做到和劉超人一樣偉大的。”
林遠雖然有這個想法,但是林遠並不打算說出來,心中有志,努力追逐,不必多言。
一月份的省運動會,時間不多了,王教練的訓練計劃制定到了距離比賽前一個星期左右。
所以訓練強度會是呈現出一個階梯狀,一級一級往上加訓練強度,然後再慢慢降低強度。
王教練看著林遠跑過終點線,掐表,看著秒錶中的時間,知道自己所可以教裡林遠的時間不多了。
而此時秒錶中的時間毅然是48秒10,林遠的四百米又是進步頗大,正在朝四百米運動健將水平衝刺。
而這麼一個成績水平,也是已經接近了王教練在省隊的實力巔峰了。
而林遠在以鼻子為主,嘴巴為輔的呼吸方式,用力的呼吸,讓自己的狀態得到恢復。
畢竟艱難的訓練計劃可是才完成了其中一部分。
拖著疲憊的回到教室,林遠發現自己現在的訓練強度上來了,已經是一看到書就開始有點眼睛止不住的打架了,現在的訓練已經是消耗了自己太多的精力了。
放學後,林遠和李涵月走在了回家的路上,冷風呼呼的刮個不停,而且還老是下點小雨的有點煩。
畢竟這麼冷的天氣,這雨從天上低落下來都是冰冰冷冷,滴在身上也是極其不舒服。
李涵月突然停了下來,蹲了下來,嚇的林遠以為李涵月出什麼事了。
下意識的低頭準備看看什麼情況,沒有想到李涵月突然緩緩站了起來。
直接給林遠來了一個措不及防,低頭的林遠和緩緩站起來的李涵月來了一個頭與頭的磕碰。