第三十八章準備市運動會(第2/2頁)

“你等一下帶著朱成還有周長山一起訓練，為了市運動會，你們的訓練計劃我加重了不少就不讓隊員跟著你們一起練了……”

聽完了王教練的林遠點了點頭，說了句我知道了，林遠大概是明白了什麼意思。

既然自己三人是要去參加市運動會的，那麼對林遠三人現在的訓練量就加大，對林遠三人現在的要求變高。

而不需要參加市運動會的隊員，則不需要這麼高的要求。

熱身完了的朱成，聽到了林遠喊自己過來訓練，剛開始朱成還沒有在意。

不過很快，這一組一組的訓練下來，發現其他隊友已經開始放鬆休息了，自己等人依舊是沒有一絲放鬆休息的意思，就發現不對勁了。

朱成扶著膝蓋喘著粗氣問道：“林哥，我們的訓練還沒有結束嗎？”

“還沒呢，還有三分之一。”

“握草，真是假的，今天的訓練量這麼大嗎？”

“從今天開始，往後的訓練量都會相應的加大，來備戰這次的市運動會。”

林遠的這番話，讓朱成沒有了吐槽的力氣，青少年獲得了這麼一個資格，怎麼可能不好好珍惜。

讓林遠覺得吃驚的是，這朱成為了市運動會，竟然這次沒有偷懶，開始認真的訓練，努力的完成訓練專案。

一個月的訓練很快，轉眼就已經過去了，來到了這市運動會開幕的前三天。

“今天你們三個的話，也沒有什麼好上強度的了，明天就要出發了，出發前帶你們練習一下起跑器，你們先跑的去蘇城第二中學，李教練那邊有這個器材設施。”王教練在操場上對著林遠三人說道。

說完轉身和其他隊員說了一下今天的訓練計劃。

…………

蘇城第二中學，操場內。

“怎麼樣，這起跑器可也算是我們田徑隊的寶貝了，沒有特殊時間，哪裡會拿出來用呀，金貴著呢。”

林遠也知道，畢竟這種也算是比較昂貴的專業器材，不像後世一樣，每個學校都有個十來個，現在幾乎就是稀罕品。

“幫我踩一下起跑器，好久沒有跑過了。”林遠邊開始除錯起跑器的距離，邊對賴威武說道。

“你什麼時候跑過，你們那學校可沒有起跑器吧，開什麼玩笑呢，林遠。”賴威武聽到了林遠對自己說的話，有點疑惑。

“啊啊啊，那什麼我以前玩過這個，玩過。”林遠趕緊給自己來了一個勉強讓人信服的理由，暗道：竟然說漏嘴了，還好還好。

“哦，玩過，好吧，我給你喊口令，你試試看會不會用。”賴威武看到林遠已經將起跑器除錯好了，開口說道。

賴威武看林遠進竟然會除錯起跑器，有模有樣的，還帶著一副專業範，以為王教練教過了林遠怎麼安放起跑器，也就沒有在這個問題上糾結。

林遠先做了幾個跨步拉伸和原地起跳，深呼吸了幾口。

將手撐在地面上，先將左腳踏上起跑器，看看受力是不是可以，然後將右腳也踏了上去，將手收回到了起跑線前，低頭，等待口令。

耳邊傳來了賴威武略顯稚嫩的口令，“各就各位，預備，跑——”

“蹬——”的一聲起跑器響。