第24章 修煉狂潮，都是人才！(第1/2頁)

這下，眾人都相信了這個不科學的事實。

激動、興奮！

“現在開始，每天晚飯後讓愛麗絲教導你們修煉念力。”

“是！我們一定努力學。”眾人異口同聲答道。

到了晚上，眾人早早的等待，一副翹首以盼的樣子。

特別是那群肌肉大漢、樣貌很多都是猙獰的，現在卻是一副好好學生的樣子。

這不由得讓愛麗絲感到好笑。

接著也沒有廢話，直接開始了教導。

按照季無雙交給她紙張上面的要求，第一步先要冥想增強念力，這是基礎，一個小時修煉，六分三四的時間都是修煉這個。

開始的時候也沒有教更高深的東西，先把基礎冥想學會了，學熟了，以後將事半功倍，修煉和做任何事情都是一個道理。

比如說古代什麼謀略多麼多麼好，產生了多麼多麼強大的效果。這其實就是建立在一點一點的佈置上的，聚水成河，在關鍵之處謀略就暴發出了強大的效果。

修煉也是一樣，只有日積月累、水滴石穿的刻苦冥想，才能讓自身的念力增強，積累，等到以後念力也就不會只是讓紙飄起來這麼簡單。

隨後將冥想法一遍遍重複說給所有人聽，這就花費了將近半個小時才讓所有人都記住了上面的內容。

這個方法很簡單，只需要靜心、收束精神即可。

如何靜心？

首先就是呼吸要控制好！

調整呼吸的狀態，要自然、平靜。儘可能地放鬆自己，呼吸狀態就會慢慢地變得平穩下來。繼續觀察自己的呼吸，繼續體會呼吸的節奏和狀態。吸氣和吐氣會比之前更安靜、平穩，體會吸氣和吐氣之間的平和。

這時候差不多就靜心了。

接著就是收束精神。

這個比較難，精神是看不見摸不著的，怎樣收束？

季無雙給出的方法是觀想冥想法，他列出了很多觀想物件。

普通一點的就是山、水、海包括花草樹木以及各種動物猛獸等等普通的自然物體。

適合追求極致的強者來說，珠穆朗瑪峰、馬裡亞納海溝等等這些非常極端的自然環境當然更厲害。強橫的究極生命體也在此列，比如雜血蛟龍。

而最後一種就是以季無雙自己為觀想物件。好處是經常能見到，季無雙的本質也高，能快速且強大的入門，弊端是即使是在諸天萬界也能排的上名的天才也很難超越季無雙。

於是，眾人的選擇就千奇百怪了。

正常一點就是以猛虎、獅子、蟒蛇等猛獸為觀想物件，這都是那群狂徒之中的幾個人。

孩子們選擇的都是以季無雙為觀想物件，不乏對他的崇拜，也有自然景物和猛獸他們沒觀察過。

奇葩一點的是那個核專家雷德·丹頓（酒館老闆）居然以原子核為觀想物件！