第三章：好女人就是要一身肌肉(第2/2頁)

沈大少似懂非懂，見她鍛鍊得熱火朝天的樣子，又忍不住問道：“那這石墩子又有何用？”

“增加重量，刺激肌肉生長的。”沈輕顏勉強做完第二組彎舉，感覺這身體目前的狀況比自己估量的還要差些，不得不停下來休息。

見大哥一直好奇地盯著自己動作，沈輕顏招招手把他叫到自己跟前，順手把石墩子拋給他，“光看看多沒意思，自己試試就知道啦！”

沈大少稀裡糊塗地手裡就多了一個石墩，然後被按在石凳上，沈輕顏給他擺好了姿勢，“喏，剛剛你也看到了，就像這樣，”沈輕顏空手演示了一下，“上臂保持不動，下臂彎舉，感受上臂的發力。”

“哦哦。”沈大少老老實實地按照沈輕顏的指示上下動起手臂來。

“慢一點，儘量不要把力壓在大腿上，輕輕靠在上面借力，要感受上臂的力量。”

“哦哦。”

“非常好，保持姿勢。”

“呃……”

“堅持住！再來！”

“不……”

“來！繼續！”

“二、二妹啊……”

“很棒哦！再來一個就好！”

“二妹啊……為、為兄真的不行了……”

“大哥！你可以的！男人不能說不行！”

沈大少咬牙繼續。

“很好很好！休息一下！最後再來一組！”

還有一組？正喝著涼茶休息的沈大少一口氣差點沒喘上來，偏頭一看二妹已經擺好了石墩，忙放下水杯求饒， “二、二妹啊……今天就到這兒吧……”

沈輕顏默默瞅了他一會，狀似無奈地低頭嘆了口氣，沈大少莫名有些心虛，然後就聽沈輕顏幽幽開口道：“大哥，身為一個男人，三組都做不完嗎？”

沈大少微赧，小小聲為自己開脫：“二、二妹，大哥真的盡力了……”

沈輕顏估算了下，雖然四組沒能完成，但好歹也認真完成了三組，作為一個肩不能扛手不能提的文弱書生，沈大少也是很努力了。而且，畢竟是開始階段，循序漸進的道理她還是懂的，想到這兒，沈輕顏爽快放行，“那今天就到這兒吧，大哥你明天下午記得來哦！”

“好，好！二妹你歇著，大哥不打擾你了！先走了！”

見二妹放過自己，早就忘了自己來時目的的沈大少茶也不喝了，拉上站邊上看熱鬧的小廝石安，扭頭就走。

就是這背影，怎麼看怎麼像是落荒而逃。