第九章 思緒(第2/3頁)
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這個拳法的主要作用，就是強身！
在健康身體的基礎上，再次開發人的耐力，爆發力和柔韌度。
影片上是一個男性白人，他在訓練室裡赤著上身，不斷的做出一個又一個看似違反人類的動作。
他做完這些動作，重新站起來，講解這些動作如何鍛鍊。
張志看的很認真，看了五遍，就閉上眼睛回憶自己看過的影片。
吉隆爾強身拳相當於是古代瑜伽的加強版，其中融合了提升耐力和爆發力的方法，非常鍛鍊體魄。
但身體沒達到一定強度，就修煉吉隆爾強身拳，會造成傷害。
張志完全不用擔心自己，他的身體相當於健身達人，甚至在靈巧和爆發力這兩個方面，超越了健身達人。
他心中默唸。
外掛！
吉隆爾強身拳（入門）
提升！
吉隆爾強身拳（初級）
張志好睏肌肉一緊一鬆，就像是被繩子勒住全身，然後鬆開，讓他覺得自己的肌肉隨時都能斷裂。
這種感覺，持續三分鐘左右。
“消耗的能量的營養物質很少，看來吉隆爾強身拳初級層次主要是柔韌性，我體內還儲存不少能量和營養物質，再提升一次吉隆爾強身拳吧。”
張志做好打算，閉上眼睛，注意力再次集中起來。
外掛！
提升！
吉隆爾強身拳（中級）
這次，他的身體一虛，肌肉也有一股股湧動感，如同小老鼠在裡面爬，讓他差點喊叫出來。
還好，他忍住了。
“這次韌性提升不多，主要是耐力和一小部分爆發力的提升。”
張志對著空中揮拳，肌肉的韌性讓他出拳的時候，非常穩健。
他坐在地上，按照自己記憶中吉隆爾強身拳的姿勢嘗試，他彷彿早就已經鍛鍊成百上千遍，非常流暢。
張志把這些動作做完，感覺肌肉充斥著一股股膨脹感。
他擼起來袖子，看著小臂，然後猛然使勁，他的小臂迅速膨脹，肌肉擴張，居然比放鬆狀態大了三分之二。
按理說，這完全不可能。