你...不會劈叉(第1/2頁)

“我允許你以後穿著襪子，這裡的地板不怎麼幹淨，還是有一些灰層的”葉落淡淡的說道。

“啊...”

竺憶靈動的眼睛撲閃撲閃的，莫名覺得有些不可思議，眼前的傢伙這麼好說話的嗎？

“跟我來吧！”葉落往前走了幾步，來到一個四周相對於比較安靜的地方說道。

“好了，之前有學過類似於跆拳道之類的防身招式嗎？”葉落轉過身來，對著面前的竺憶說道。

“沒有...”

說話的聲音很輕。

竺憶兩腿繃直，呈站立姿勢，雙手則是放在了褲縫間，甚是有著一種站軍姿的韻味。

葉落見此微微一笑道：“不用那麼緊張，放輕鬆，我又不是什麼壞人！”

“呼~”

竺憶輕輕的呼了一口氣，剛才繃直的身體放鬆下來，頓時整個人矮了兩公分，心裡想到：“還說自己不是壞人，帶著眼鏡是以為自己很酷的嗎？”

葉落：“......”

“好了，鑑於你沒有沒有類似的經驗，我們就先從最基本的學起吧！”

“不過首先呢，跟著我做熱身運動。”

“有三個選擇！”

葉落豎起三根手指頭，對著面前的竺憶說道。

“這第一呢，就是慢跑1000米，不過要一次性跑完，中途不能休息！”

“第二則是高抬腿100組，必須把小腿的膝蓋提到腋下才行，不然不合格，限時五分鐘完成！”

說完，葉落對著竺憶問道：“怎麼樣？”

“嗯...”

“那...第...三個呢？”

竺憶問道，心裡則是想到，“天...這教練是魔鬼嗎？”

“第一項就很難了，在學校女生最多也不過是800米，到他這到好了，直接變成1000米了，真不知道第三個是什麼...”

隨即目光看向了葉落，不過葉落的眼睛被大框墨鏡給遮擋住，看不清他此刻的表情，但竺憶心裡猜到，一定不是什麼好提議。

“咳咳！”

葉落學著電視機裡教練的樣子，乾咳了兩聲，然後說道：“這第三項嘛，則是壓腿加劈叉各50組，要求是兩腿必須呈180度！”

聽著葉落說完，竺憶面容有些呆滯，“這...叫熱身嗎？”

葉落自然知道竺憶心裡在想什麼，隨即說道：“怎麼，這點苦都吃不了的話，還怎麼進行下一步啊？”

“不會是...你不會劈叉吧？”

聞言，竺憶有些不知道如何反駁，低著頭，瑩白的俏臉騰的紅了，確實被葉落說中了，她的確不會劈叉，甚至是高抬腿也不會。

“喂，小子，你在幹什麼呢？”就在這尷尬的時候，身旁不遠處傳來彭天的聲音。

“再教一些基本的熱身運動！”葉落回道。

“我看不像吧？”彭天立馬質疑道。

“我的學員我做主！”葉落當即回應道，隨即轉過身，繼續對著竺憶說道。

“選哪一個呢？”

葉落就這樣看著面前的竺憶，他很想知道，竺憶會如何選擇。

“教練，我...我們...可以直接開始訓練嗎？”

“就是不做那些熱身運動？”

竺憶試探性的問道。

“那不行，跆拳道的一些基本招式，需要腿部拉伸的，如果你沒有做熱身運動的話，很容易在過程中出問題的。”