得虧了田瀟和孫嬌嬌對他的訓練,以至於袁正給他安排的訓練全部都是各種小兒科,仔細想想的話,以後自己作為特勤真開始出任務了,田瀟和孫嬌嬌的訓練最起碼給了他90%的生存率!

剩下那10%就全靠各種技能了。

所以現在陳泓對二人心裡面是抱著感激之情的。

田瀟和孫嬌嬌很快就把陳泓帶到了一片小沙地上。

幹嘛呢?

先簡單來個立地跳遠。

“上次你的記錄是多少來著?”

陳泓印象還是挺深的,趕忙道了一聲:“2米87!”

話音剛落就見孫嬌嬌從包裡面掏出來了一個捲尺,畫了一條線之後直接量了2米87的位置,又畫了一條線,道了一聲:“這次再試試!”

“行!”

陳泓爽快的應了一聲就直接來到了線上,深吸了一口氣調整了一番之後頓時猛的一躍,直接越過了2米87一小截的位置。

“喲!還是有進步嘛!”孫嬌嬌樂了一聲:“可以啊!”

說著又趕緊拿捲尺一量,衝著田瀟道了一聲:“2米93!”

田瀟卻是忍不住皺了皺眉頭:“進步是進步了,不過這進步的也太小了一點吧?”

“你請了那麼長的時間不也是去訓練的嗎?”

陳泓尷尬的撓了撓頭,解釋一聲道:“也不全是訓練,而且還得上課呢!”

“爆發力鍛鍊的還不夠。”田瀟沉聲道了一句:“你的極限應該能過三米的。”

“嬌嬌,你給他表演一次!”

“好嘞!”

孫嬌嬌這就來到了陳泓的跟前,道了一聲:“看好我的動作還有呼吸頻率,以及爆發的那個點。”

陳泓應了一聲,老老實實地在一旁看著。

緊接著就見孫嬌嬌動作準備,目光一凜,猛然一躍。

整個人在半空劃過,一口氣直接跨過了2米93的線,落地更是穩穩當當。

“看清楚沒有?”

&nmm……看清楚了。”

陳泓嘴角抽了抽,目測都是有三米一幾的樣子了,甚至還留有餘地的樣子。

你丫是跳遠運動員麼?

唔……好像還真是……