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“今天教你們打太極拳！”

“額？”

“哈！？”

眾人一怔，頓時面面相覷。

“老師，我們還不到養老的時候，你教我們太極拳，然後讓我們去公園跟老太太們一起打太極啊！”

陳楚搖了搖頭，一臉正色道：“一看就是沒真的打過太極，別看太極拳打起來慢吞吞軟綿綿的，實際上每一招每一次都在考驗你的肌肉協調能力。”

“來，跟著我做！”

“深呼吸，第一式！”

陳楚邁開了步，一邊深呼吸，一邊抬手緩緩放下。

“保持這個速度，並且全身上下的力量都要全部爆發出來，用盡全力保持這個節奏！”

陳楚演示完了之後，就讓眾人開始學著一起做。

汪樂邦和田瀟似乎一下子就意識到了什麼，開始學著學著陳楚的動作，緩緩落下雙手。

“靜心凝神。”

陳楚一邊說著，一邊開始在眾人四周走動。

看到王旭那吊兒郎當的動作，抬腿一勾王旭的左腿，王旭頓時一個趔趄就坐在了地上，忍不住慘叫一聲。

“全身所有的力量都要爆發出來，沒聽懂我的意思嗎？”

王旭自然是不敢頂嘴，趕緊爬了起來就重新做起了動作，陳楚試著再次勾腿，見王旭已經用勁了，這才放了他一馬，揹著手就在眾人身後晃悠。

“有多少力量就用多少力量！”

陳楚又試著勾了勾曹雲景的腿，曹雲景果斷用力沒倒下，卻被陳楚用手往前一推，頓時動作也崩了。

“不僅僅只是腿，全身上下的力量都要用出來！”

陳楚來到了李茜的身後，見李茜那動作不倫不類的，立刻閉上了眼睛裝作沒看到，從旁邊飄了過去，語氣都溫柔了許多：“李茜同學，不要太緊張，放輕鬆一些。”

“好，好的，陳老師。”李茜趕緊應了一句，小臉滿是認真地保持著動作。

陳楚自然是不會強求，只是順帶帶著李茜訓練訓練。

畢竟李茜這個學生基本上沒啥毛病，學習成績又好，覺悟又高，聽話老實又自覺，這種學生換作哪個老師不喜歡？

王旭和曹雲錦撇了一眼，頓時無言以對。

老雙標怪！

“你們倆這什麼眼神？”陳楚自然是捕捉到了這兩個傢伙的表情，立刻冷著臉就道：“但凡你們兩個有李茜同學這樣懂事，我以後說話也對你們溫溫柔柔的。”

二人趕緊繼續學著做動作，倒是最前面的田瀟和汪樂邦一直保持著動作。

這兩個小傢伙倒是一下子就明白了自己的用意。

或許太極拳現在是眾多人養老鍛鍊的選擇之一，甚至還有很多人瞧不起太極拳，可其中的的確確蘊含著大智慧。

且不說耳熟能詳的四兩撥千斤，這其中更有陰陽調和之意。

何況長時間的訓練會讓這些小傢伙的心情變得急躁起來，也正好打打太極拳把心給慢下來。

這不知不覺眾人就跟這陳楚打了一上午的太極拳，除了李茜之外，其餘的四個人已經是渾身的滿頭大汗。

畢竟陳楚一直就在身邊晃悠，稍不留神就會被陳楚給絆倒。

最離譜的是，陳楚手裡面不知道什麼時候把牆上掛著那個軍用水壺給拿下來了，手上就拎著綠色的揹帶，隱隱約約就聽見陳楚在那嘀咕道：“這揹帶拿起來還挺順手的……”

所有人沒來由地打了個寒顫。