078：那年20，站著如嘍囉(第1/2頁)

“奴婢遵旨。”

袁媛答應一聲，便羞答答，趨步走了上來。

她在劇中演的衛子夫初期是太皇太后的一枚棋子，一個婢女，被安排到了漢武帝劉徹身邊當臥底。

然而衛子夫跟長公主情同姐妹，身受長公主大恩，卻反過來幫助皇帝。

最後她也因為弟弟衛青立下戰功，以及自身德行和美貌，成為了劉徹的第二任皇后。

陳昕早在四個多月前，袁媛接下這部戲後，便幫助她分析角色，經常指導她表演。

進組這一個禮拜，他也是每晚跟她對戲，督促她準備好第二天的拍攝等。

兩人這麼玩過好幾次了，袁媛早沒了心理障礙。

此刻聽到能幫她要簽名，自然是一百個願意配合。

陳昕安枕高臥，享受著袁媛給予的帝王式服務。

只是到後來，還是袁媛體力不支，要他勞心勞力，結束這場訓練。

“昕昕，你真的要去看看了。”

袁媛說完這句話，便躺在旁邊沉沉睡過去了。

陳昕望著旁邊玉人發紅汗溼的嬌軀，也是略感煩惱。

這種事情太強了，孤獨求敗可不好啊。

也不知道身體的變化，什麼時候才會結束。

自重生後，他身體一直在緩慢發生變化，頑固的膝傷，一兩個月就完全恢復了。

本以為力量緩慢增強，是這一世更早健身鍛鍊，將身體天賦挖掘出來的原因。

現在看來這就是他的金手指啊。

他不光力量緩慢增強了，他的記憶力也是，甚至連智力、反應、思考能力等都緩慢變強了。

去醫院檢查是不可能的，畢竟他自個心裡有數。

這顯然是個好事，陳昕練武的速度都變快了。

當然這也跟他十三年練舞有很大原因。

舞者轉武者比較容易，反之如是，像劍舞、棍舞等器械舞，其實本來就是武術。

舞蹈練太極的柔力球，那難度也高於傳武套路，遠高於健美體操，但仍是舞者範疇。

不過這種舞者要成為武者難度肯定比一般人小很多，舞蹈其實就是武者的步法身法。

陳昕拿自身習武的經驗來看，他十三年練舞，就相當內家拳，練習武術套路‘小九天’了。

內家拳傳至民國時期，經過剡源、夏明土去表存真保留了內家拳的最核心：七十二加一的變法、三十九打法、二十四加一的正側，以及最精華的小九天（陰陽十八法）和十三總式。

小九天多竄蹦跳躍和空中轉體等動作，手法、步法輕靈多變，對身體的柔韌性和平衡能力有很好的鍛鍊效果，適於青少年練習。

陳昕只需要掌握小九天的一些身法、步法等，就可以直接跳過這一步。

他的身體靈活、步法、身法，柔韌性、平衡性等也要好過那些練武的。

內家拳這玩意太玄乎，陳昕現在對武術理解不到，接觸到這一步，便沒有再去練。

他最主要的是系統學習掌握各種武術套路。

國內流傳的拳種就有130多種，他選擇其中一些最適合影視表演的練習，也有39種。

真的是不瞭解不知道，一瞭解嚇一跳。

想要把什麼做到頂點，果然都不容易，國內為什麼就那麼幾個功夫明星，由此就能知道大概了。

好比他十三年勤奮練舞，天賦過人，才有如今的成就，想要在武術上有所成就，也需要累年經月不斷去修煉，才能有所成就。

還好現在陳昕腦力增強，能更快練習記憶更多武術套路，再加上他前世學會了一些常用的武術套路，倒是能更快渡過這個階段。