第四章 繼續鍛鍊，我會成超人嗎？(第3/5頁)

秦羊再次震驚，體重下降快，他理解。

畢竟上午經歷了一次超高強度鍛鍊，那種強度下，別說掉一斤肉，就算是掉了兩斤肉，他也覺得正常。

讓他感到詫異地還是自己的身高，上次只長高了零點零五公分，而這次，身高直接跨越式增長，來到了一米七三！

“我的身高變化，跟這個生命元能濃度有關嗎？”

望著面板上的資訊，秦羊摸著下巴在沉吟。

生命元能濃郁度這一行的資訊，依舊無法點開檢視詳細，只有一個向上的綠色小箭頭，似乎在提醒自己，告訴自己體內的生命元能濃度，增加了。

具體增加了多少，不知道。

“我的身高變化肯定跟這個有一定的因果關係，否則早就過了一定年齡段，骨骼閉合的我，不可能再長高！”

躺在沙發上，秦羊閉目休息了一會兒。

此時系統再度歸於沉寂

秦羊猜測，只有到了一定的時間段，才會觸發下一個成長任務。

“早上七點起床晨跑，八點早餐，上午瑜伽，綜合體能訓練，中午十二點半吃中飯，吃完飯休息...”

“想不到，有一天我也會過得如此充實，如此有規律....”

窩在家裡渾渾噩噩三年之久的秦羊有些感慨，但他卻忘了，他以前也是這麼有規律的在生活。

只不過，那是三年前的事情。

……

下午，兩點鐘。

休息了半個小時的秦羊全面恢復，感覺精神前所未有的好，身體倍兒棒！

而這時，系統的聲音也再度響起。

【叮】

【當前成長規劃任務六已開啟，請宿主在規定時間內完成成長規劃任務】

【任務六：瑜伽塑形】

（限時：14：00~15：00）

【注：此任務未完成，下一規劃任務將無法開啟】

......

“又是瑜伽？”

秦羊表情錯愕，系統似乎格外看重這一項的訓練，上午練完，下午還要練。

想了想，秦羊沒有遲疑，直接從沙發上坐起，站在客廳中央，按照【新瑜伽術】上所記載的內容，開始鍛鍊。

這次，他把衣服脫了，因為練這個太容易出汗。

很快，一個小時過去。

這次秦羊練的要比上午練得好，【新瑜伽術】上所記載的一百零八種瑜伽姿勢，被他練到了第三種。

同時，這一次，秦羊也明顯察覺到，體內有一股無法言喻的能量，從四肢百骸中被硬生生榨出，在滋生，一邊匯聚，一邊深入骨骼五臟六腑，無聲無息滋潤著自己的肌體，默默改善著自己的體質。

“估計這也是生命元能....”

秦羊猜測

時間一到，任務結束。

體重和身高再度發生變化

&n→1.73m+0.56cm↑】

【體重：79.42kg→79.23kg↓】

這次身高和體重發生變化後，秦羊明顯感到，穿在身上的褲子，有點松。