45、一萬個(第3/3頁)
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其他人沒有權利去指責什麼。
“我有一個建議。”方然繼續道。
“什...麼...”陳子寒邊跑邊問,體力的嚴重消耗,說話都變得不利索了。
“我們初中已經打了三年籃球了,你的投籃姿勢已經夠標準了,自己的出手習慣也養成了,我建議你從現在開始每個星期都投一萬次籃,先不要求命中率,但要加快出手速度,等習慣了之後,再來要求命中率,從一萬個球進一千個開始,逐步遞增。”
方然不緊不慢的把話說完,確保陳子寒能聽得清楚。
“行。”陳子寒雖然乍一聽被這個數量有點嚇到,但還是直接答應下來。
方然見他答應也就不多說了。
陳子寒這人優點不多,但有一點,他說過的話到目前為止從來都是算數的。
又跑了幾圈之後,陳子寒今天早上的雙倍目標總算完成。
方然也跟著停下腳步,跑了幾圈倒沒感覺體力有啥問題。
畢竟這副身體之前本就愛運動。
年輕就是好啊。
方然想著,每天這麼陪陳子寒跑幾圈也不錯。
看了眼時間,離上課還有20分鐘,兩人便一起去食堂吃飯。
路上,方然和陳子寒說了不少自己對於籃球的理解和建議。
雖然前世方然沒有參加過專業的籃球比賽,但平時對職業籃球總有關注,自己也經常去公園打。
有那麼一點點對籃球先於這個時代的理解。
其實說白了,籃球就一個點。
投籃!
所有的身體素質、球技、團隊配合、組織能力......等等都是為了得分。
而得分最有效率最直接的方法就是投籃。
如果你投籃超準,跳投隨時隨地,出手速度又快。
那你就是對手眼中最大的威脅。
不然一頓操作猛如虎,最後投籃出手不中,那也都是白搭。
陳子寒聽了一路,也明白了方然的意思。
也知道為什麼方然會要求他每個星期投一萬個籃了。
投籃才是最重要的基本功。
走到食堂,方然讓陳子寒去餐桌歇著。
他則來到視窗買了昨天兩倍量的早餐,還特意要了一盤牛肉。
搞得食堂阿姨都莫名其妙,第一次見買牛肉麵不要面的。
現在的學生真是越來越看不懂了。