“腿,注意腿,你上的時候要帶動腰腹,別墊腳踩,要有一個蹬的動作。”

康復中心二樓的一角,教導員手裡握著計時器,視線盯著水晶的動作,一有不規範,連忙提醒。

“好,還有3組,堅持一下。”

水晶手裡抱著個球,正賣力的踩臺階,左腳上、下,右腳上,下,背還要一直挺著,很累,很快腦門就冒汗了。

瞧著他艱難的做完,教導員一邊暗歎這個小夥人真虛,一邊遞了個握力器,“休息15分鐘,你拿這個握著,左手按10組然後換右手。”

待到下午。

秦明帶著水晶去到三樓,迎面走來一個髮型不羈的胖子,“躺著,我幫你按按。”

秦明對他很好奇,“你這……好像……”

整個康復中心,這是他第一個遇到的偏胖的從業者。

秦明看著他的肚腩。

胖哥人很好,挺風趣的,“我以前不這樣的,後來沒堅持住,健身的念頭存在腦海,器械放在這裡,我都不想動。唉,都想要安逸嘛。”

到了晚上,又是熱敷,又是膏藥,結束了一天的折磨。

正當秦明為了水晶的職業生涯不斷努力的時候,6月29日,德杯開打,首戰就是IG爆殺皇族SHR。

水晶很慘,運動到乾嘔,蛇隊很爽,什麼劍姬、劫或者瑞文、亞索,什麼都敢掏,Sofm也是全場螳螂,然後打團就麻瓜,接連輸給對手。

蛇隊的這番姿態,並沒有讓他們的下一個對手RNG小覷。

德杯期間,RNG是一邊打比賽,一邊重點研究SS。

說起來,今年的RNG為什麼強,還從EDG頭上摘得春季賽冠軍,這裡面,他們的教練組也是居功至偉。

沒有教練和分析師幫忙構建,選手就不容易成為一個整體,而這一屆是主教練Fly和他的團隊班底,搭檔勝經理。

Fly在沒加入RNG以前,是LMQ天賜的助教,這支五名中國人的隊伍在北美賽區征戰了一年,還拿到了S4全球總決賽的三號種子名額,但Fly在這個隊伍只逗留了3個月就離開了;

&npulse,不過隊伍表現平平,沒給外界留下什麼印象,直到去年年底加盟RNG,在春季賽一飛沖天,才讓圈內對他認可起來。

不過,RNG的夏季賽之旅雖然暫且全勝,但磨合與打法上的改變還是困擾著他們,Uzi的加入讓團隊不得不把重心偏向下路,這與他們春季賽的打法有些不一樣,那時候他們更重視打野的節奏。

EDG是輸給了蛇隊的,而RNG的夏季賽目標只有冠軍,這也意味著他們中間要決出一個積分第一。

晚上。