379、講解(第3/3頁)

“這本吐納法……”

“可以讓你們的呼吸更加綿長均勻，讓你們對屬效能量的控制更加得心應手，甚至根據記載，完全掌握後還能進入一種叫做呼吸常中的境界。”

原本的呼吸法，是遠古時代人類為了對抗突然出現在世界上的精靈所創造出來的。

講究的是透過呼吸來短時間提高人類肉體力量，達到爆發效果。

但經過時間的沉澱，原本的那種戰鬥方式已經被淘汰了，這種呼吸方式自然也被改良成為了精靈版本。

當然，這裡面所謂的沉澱是經過了無數代訓練家的努力……

“儘快將呼吸法適應，爭取在生活中也替換成呼吸法。”

楊凡循循善誘道。

這本呼吸法的內容他已經看過了，裡面只記錄了最基礎的呼吸方式。

但針對不同精靈的體型、戰鬥風格，呼吸法都有所不同。

所以這本呼吸法也僅僅只是提供一個基礎的方向，之後還需要訓練家和精靈一同將其修改完善。

如果說，太極是重‘意’，是對體內能量的控制，那麼呼吸法就是凝練身體，增強能量運轉，從而達到提升招式的效果。

楊凡原原本本的將兩本書籍的內容給路卡利歐和長耳兔講了一遍，讓她們有個大概的瞭解後，拿出了最後一本。

也是最厚的一本，講述所有格鬥流派的發力方式。

格鬥詳解……

相比於上面兩本來說，內容比較繁雜，從身法、拳法、腿法多個角度去講解應該如何發力，進行戰鬥，楊凡拿的也是最厚最全面的一本。

有了太極和呼吸法的輔助，格鬥詳解就是強調身體的協調統一，將身體所有部位最大限度的利用起來。

正好和上面兩本形成互補。

“真是基礎。”楊凡暗道。

如果僅僅只選擇哪一本，路卡利歐肯定得不到全方面的鍛鍊。

現在就是不知道三個月的時間，路卡利歐能夠掌握多少技巧。

楊凡大概想了一下，如果路卡利歐完全掌握了除開太極以外的所有技巧，恐怕能夠直抵冠軍境界！

戰力全方位提升。

全身協調統一，動作迅速，氣隨身動，任何招式技能信手拈來，手握波導，專攻要害！

雖然這些技巧沒有那些傳承已久家族的精髓，有針對性，但對於路卡利歐來說，可能更適合她。

萬丈高樓平地起。

縱然現在路卡利歐的實力已經是天王級，但在格鬥一道中很有可能還是個學徒。