第二十四章 臘八粥(第2/2頁)

“太極拳歷史悠久，開始是出自武當張三丰，有增強身體，對人體的調節有非常好的作用，只是後面。後輩們都因為所學到的，想的都不一樣，各種加以改善，增多減少，形成了不同派系的太極拳。只可惜，有的太極拳也都是有名無實。”黎明山嘆了口氣道。

李照對這些有所瞭解，自然也知道這裡面的門門道道。

之前有個說自己很厲害的牛保國師父，自我介紹是什麼混元太極掌門人，但就是一個江湖神棍，只是知道一點邊角料而已。

就敢用太極的名號招搖撞騙，被一個業餘的玩武術的，不用一分鐘就解決了他，還留下了“年輕人不講武德”的金句。

黎明山教的太極，也是經過後面這些年修改過的版本太極，但是也比市面上大多的那些太極要好上很多的。

打了一套拳以後，李照感覺渾身上下都舒服多了，有一種從未有過的輕鬆的感覺。

“人的身體裡面有五臟六腑，還有經脈穴位，身體這個東西，你怎麼對它，它自然也是怎麼對你的，鍛鍊身體肯定要比不鍛鍊身體的人，看起來的精氣神都不一樣的，而且鍛鍊身體，可不是一朝一夕之事，需要年年月月的堅持，否則之前的努力也是白費了。”黎明山對李照說道。

打完了太極以後，剛好可以吃早餐了。

今天的早餐，黎雪煮了的是臘八粥，這裡面可是有十幾種不同的食材呢。

華夏大地這麼的地廣物博，尤其是吃這個東西，哪怕就一個吃的。

因為每個地區的人的口味都不一樣，一樣好吃的東西會因為流傳到某個地方後，再根據當地人習慣的口味，做出改善。

又形成了不同的版本。

就是一個簡單的“臘八粥”也有不知道多少個版本呢，也是豐富多樣的。

臘八粥的製作過程極其的繁瑣，需要用多種食材熬製，一般都會搭配十幾種的食材進去熬製。用白糯米或者黑糯米為主，再以芝麻、桂圓、紅棗、香菇、蓮子、花生、杏仁、黃豆、紅豆、綠豆、松子等等，將這些食材混合烹飪成粥，營養價值非常高。

不同口味的人，就會往臘八粥裡面放自己喜歡吃的食材，這些是可以自己選擇，沒有規定一定就要用那種食材才行。

黎雪今天烹製的“臘八粥”就是特別針對癌症的，用了大米，小棗，百合，桂圓紅棗，還放了一點點的蜂蜜，

這個對李照這個肺癌病人，是尤其有效的。

對於黎明山和黎雪這樣身體健康的人，也有補中益氣，預防癌症的作用。

李照聽說了這些臘八粥這麼有用後，不由得喝了三大碗的臘八粥，這個味道還真不錯。

也不知道是怎麼的，李照吃黎雪做的這些東西，胃口就是特別好。

“粥還有些燙，你不要吃的這麼急，廚房裡還有呢。”黎雪在一邊因為剛剛做早餐，流了一點小汗水。

可是看到李照開懷大吃，還吃的這麼高興，她的心裡很是高興，覺得自己這麼早起來就準備這十幾種的食材還是很值得的。

“太好了，真香，以後不知道是哪個混小子這麼有福氣，能娶到小雪妹妹這樣的媳婦，這可真是有福氣了。”李照把喝完了一碗粥，把碗筷放下了後，有些感慨道。

要不是黎明山告訴了他關於黎雪身世的那些事情，看她如今的樣子，李照絕對不會想到父母遺棄、發育不良的這些事情和黎雪關聯起來。