第一百章 焦慮症的解藥（感謝‘誰知道叫啥呢’盟主打賞）(第1/2頁)

嶽海摸著自己的心口，感受著有力的心跳，有點無奈的說道：“肯定是我還不夠貧窮，不然我為什麼經常控制不住自己，總想把一切都打碎。”

潔癖女聽了，她好笑的搖了搖頭，說道：“我都不知道有多少次了，每次看到老韓把他的毛巾蓋在我的毛巾上我都想尖叫，每次看到他不換衣服就倒在床上，我都想一槍打爆他的頭。

我有極其嚴重的潔癖還有伴生的焦慮症，門口的雞屎，房頂的鳥糞都讓我有一把火燒掉房子的衝動。

讓我控制自己的動力是我愛的人和愛我的人！

有時候我受不了了，但是想想老韓，最後也就堅持下來了。

我知道自己不太招人喜歡，不過我願意為了老韓，盡力讓自己忽略那些讓我發瘋的東西。”

說著潔癖女猶豫了一下，說道：“我在老韓他們傳回來的畫面上看了你的戰鬥，我不知道你是誰，但是你有點過於強大了，沒有節制的‘力量’，不可避免的會讓一個人變得肆無忌憚。

我們在軍隊裡見識過很多類似的事情，有些本來靦腆和善的同伴因為力量變成了野獸一樣的存在，最後死在同僚的槍口下。

其實你已經意識到了問題，這可比那些有點力量之後明明控制不了自己，卻要為自己的出格行為找理由的人要好的多。

我不知道你失控了會怎麼樣，但是以你現在的狀態，想要徹底的控制自己應該只是時間問題。

焦慮症並不難克服，只是你越在意，它就會給你越大的反饋。”

嶽海聽了有點好奇的看著潔癖女，笑著說道：“這你都能看得出來？咱們見面加起來也沒有超過兩小時吧？

哦，對不起，我到現在還不知道你的名字……”

“你對周圍環境的反應太敏感了，不規律的聲音，哪怕只是細微的響動都會讓你心跳加速。之前你在電子控制室的時候，雖然說話還算正常，但是我在幾米外都能聽到你的心跳聲。

焦慮症是一種疾病，但是可以控制，不過我猜你在高壓環境下生活的太久了，所有任何不符合你心意的聲音或者舉動，都會引發你的應激反應。”

說著潔癖女把水槍對準了嶽海腳上的鞋子，沖洗了兩下縫隙間卡滿了碎肉的鞋子之後，她皺著眉頭說道：“你還是換一雙鞋子吧。”

說完之後她看著嶽海笑眯眯的就是不動，於是只能轉移自己的視線，猶豫了一下之後勉強的說道：“我有重度潔癖而且伴隨著中度焦慮，為了調整自己的狀態，我自學了心理學的學位，我叫甘靜……”

聽到這麼應景的名字，嶽海一邊脫掉鞋子赤腳站在地上，一邊哈哈大笑的點頭……

大笑中的嶽海看著面罩後面安靜的甘靜，他尷尬的摸了摸鼻子，說道：“我現在明白老韓為什麼不把你的名字告訴我了，雖然真的跟你很搭，哈哈……”

說著嶽海看著臉色不太好看的甘靜，他笑著說道：“我道歉，我不該取笑你的名字。

你既然能控制好自己的問題，你對我有沒有什麼建議？”

“藥物控制……”

還沒有等甘靜說完，嶽海就擺手說道：“我試過，沒有用，還有其他的辦法嗎？”

甘靜思考了一下，說道：“那就只能自己適應了，找一個安靜、溫暖、沒有壓力的環境，找一個愛的人，然後慢慢的去適應。

‘多巴胺’是一種很神奇的物質，‘幸福感’也是一種良藥。

你那麼想要控制自己，一定是因為失控的後果讓你覺得很難受。

你的表現說明你有一套成熟的‘道德觀’和‘價值觀’，魯莽行為的後果和內心觀念的衝突，才是加深你焦慮的根本原因。

我不知道你為什麼會這樣，但是你可以為自己找到一根‘錨’，這樣雖然會讓你多一層束縛，但是當你在情緒的巨浪中翻滾的時候，你不會失控，更不會跑出太遠。”