第3章、修煉（1）(第2/2頁)

他這種遲緩的反應，被大媽看在眼裡，心裡感嘆這個苦命的孩子更內向了。

“嗯，再見！”馬友表情有些僵硬、機械地回答了一句。

他的這種神態，反而是原主這些年來的自然表現，也天然掩蓋了他那百年靈魂的尷尬。

暫時拋卻初來乍到的忐忑，按原主記憶向附近公園慢慢跑去，先舒緩一下身體機能，邊跑還邊暗自給自己加油。

來到距家僅400米的月亮湖公園，沿著湖畔小路慢跑起來，跑步中執行起前世一種特殊的吐納呼吸功法，不斷調整全身的機能，這是前世一種很基礎的健身功法。

不出所料，慢跑約5000米，他就就開始氣喘吁吁了，這幅身體實在太羸弱了。

來到一片人煙稀少的草坪上面朝東方站定、稍微平復了一下氣息，從記憶中找到了前世小學階段通用的強身操，將身體扭曲成一個奇特的角度，同時按配套的吐納功法有節奏的呼吸，堅持到五分鐘時，就感到一絲絲能量進入身體。

繼續堅持這個動作5分鐘，完成強身操的第一個動作，肌肉痠痛後，一陣電流般的愉悅感出現在全身，強身操效果顯現出來，只要圓滿完成全套12個動作，體能會可達到甚至超過現世的運動健將。

但今天是第一次恢復性鍛鍊，欲速則不達，先到這裡吧。

往家迴轉，繞了一點路，來到飲食街。清晨冷清的小巷，這個時候開始熱鬧起來，七、八家小吃店開門迎客。蓬鬆的油條、雪白的包子、香糯的餈粑、焦脆的燒餅、金黃的“三大炮”……。馬友聞香而動，歷史記載中的小吃都真實出現在自己面前，胃口大開。

馬友前世除工作外沒什麼愛好，唯對美食十分熱愛，經常自己做一些菜餚改善生活。那時人類大多是吸食營養液、營養劑。傳統蔬菜、肉食菜餚極少，原始的人工烹調美食，是人們遙遠的記憶和奢侈享受。

嘿嘿，吃貨的世界我來了。

馬友買好早餐慢跑回家。洗漱後坐到了餐桌前，翻閱起路邊小攤上買的《華西都市報》、《環球時報》、《參考訊息》等幾份報刊，同時吃起了油條、餈粑及豆漿。

突然想起川省人每個家庭必備的泡菜，起身來到廚房陽臺，找到了3個泡菜罈子，用清潔乾爽的專用長筷，撈起泡了幾天的紅皮白心蘿蔔、蓮花白梗、胡蘿蔔等蔬菜。

從廚房裡翻出木案板，用滾燙的開水沖刷了一下消毒。把蘿蔔等切成丁狀，撒上一點白糖、花椒麵，再滴上幾滴麻油、一勺紅油。

紅白香辣，色香味美的佐餐小吃，就這樣新鮮出爐了。這是川人最常見的早餐搭配，開胃好吃。

15分鐘後，透過幾份不同型別報紙上的各種訊息，馬友更清晰瞭解到現世一些實時資訊。這是一個網路剛起步的時代，電腦還沒有大量普及，手機也是模擬訊號，號碼只有9位數，功能僅有來電顯示、通訊錄等簡單至極的設定。

人們獲取資訊主要來源還是紙質書籍、報刊雜誌，電臺、電視等媒體。

吃完平常兩倍的早餐後，到廚房刷洗了餐具。馬友回到臥室整理好所有的書本、抱到另外一個稍大的房間改成的客廳裡，開啟19寸映象管電視機，開始一邊聽電視、一邊複習所有手中的課本。

原主是一位乖乖學生，書本保留得比較完整。雖不能開啟生物晶片，但200多年的閱歷和一些記憶還在，基礎知識尚存。

馬友前世又很喜愛研究古典科技歷史，基礎知識比較穩固，現在初中、高中、乃至大學的知識，對他而言簡直之極。他只需要花點時間看一遍，溫習一下就能融會貫通。