體能測試的資料會讓隊醫進行分析,血液檢測樣本也送往了正規醫院化驗。

之後球隊的訓練正式開始。

集合訓練的第一步是體能測試,第一個專案則是恢復性訓練,即便那些沒什麼問題的球員,身體情況也會有一定幅度的下滑,恢復訓練則變得很重要,按照正常訓練的節奏規律,備戰訓練的前兩個星期,體能訓練都是會關鍵,強度也會逐漸提高。

不過第一天的訓練還是以恢復性為主,讓球員去跑跑圈、熱熱身,有時間再去做有球訓練,主要目的在於讓球員們適應訓練,另外,也要把心態從假期的悠閒調整過來。

很多人都會有‘假期綜合徵’。

當長時間放假以後,他們的心態就還在假期裡,看看一些球員討論的內容,都是假期去哪玩相關的話題就知道了。

這就是心態問題。

如果心態調整不過來,那肯定會大問題,比如一些人會在訓練力心不在焉,就會很容易導致訓練強度帶來的傷病。

傷病可不是比賽裡才會出現的。

有時候在小幅度的訓練裡,球員一個不在意,就會突然的受傷。

張揚很在意備戰訓練。

這些方面的知識,還是來源於懷斯、奧爾德斯等人的講解,他們對備戰的方方面面進行過討論,每一天都訓練都被規劃好了。

上午時間很快過去。

中午的時候,球員們還在放鬆的狀態中,但到了下午,情況就不一樣了。

全隊集合好以後,張揚站了出來,擺出一副嚴肅的表情,“這是第一天訓練,上午我全程都看過去了,我發現有些人不認真,他們似乎還在度假,就像是經常談論假期裡幹了什麼,那沒有任何意義。從現在開始,我不希望任何人再談論假期,你們想要長時間的假期,不好意思,那還得再過一年!”

張揚的話音很嚴厲,讓很多人都感到意外,但他清楚該強硬的時候,就必須要強硬一些。

“上賽季在米爾沃爾效力的球員,應該都很瞭解我,我這個人平時什麼事都沒有,甚至說,你們拿我來開玩笑也無所謂……當然,我只不過不表現出來,而是會記在心裡,等到了比賽的時候,把你剔除大名單之外。”

不少人臉都黑了。

就連奧爾德斯、懷斯等人,都沒想到張揚會說出這麼一句話。

這是公開宣稱會‘公報私仇’?

可沒人反對。

所有人心裡琢磨一下,張揚在俱樂部、球迷以及球員心中的地位,發現他公然的去‘公報私仇’,其他人也沒有任何辦法。

或許還會有一群人支援?

這群人會說,“一個球員竟然挑戰主教練的權威,活該上不了場!”

張揚只是想讓所有人記住他的話,“但是,我強調要求去做的,每個人都必須做到,就比如訓練要求,還有比賽要求。現在談比賽還有些早,但接下來的訓練,我不希望看到任何人偷懶,否則我會認為你不重視我的話,對我不尊重,那麼很抱歉,不管你是誰,也休想在賽季開始後參加比賽。”

“球隊來了很多新人,上午我已經介紹過了,他們中有打出名氣的球星,也有職業賽場的新人,但每個人的轉會都是我點頭的。所以我相信,以後球隊的競爭會更加激烈,如果你想多在英超賽場出現,就仔細想一下我的話吧!”

“最後說一下很重要的事情。”張揚變得更加認真,“從今天開始,每個下午,我們都會有一節戰術課,會一直持續到下週末,我相信到時候任何人都會記住到了比賽場上該做什麼,明白了嗎?”

球員零零散散的點頭。

張揚再次詢問了一遍:“明白了嗎?給我積極一點!”

“明白了。”

雖然聲音還不是很大,但好在每個人都說了出來,還是讓張揚比較滿意的,他希望自己的話能有效果,只有當所有人都向前努力,備戰效果才會更好,才更有希望在新賽季取得好成績。

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