第一百四十三章 二十三環(第2/3頁)
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“先是要戴護具。專業的護具可以減少運動員受傷的機率，同時避免不必要的磨損。護月匈，護臂。我來演示一下。”
教訓穿戴護具，過程還是挺簡單的，看一遍基本上就都差不多了。
“哦，沒有想象的那麼複雜。”
“對，我也覺得。”
大家看得很認真，生怕自己學不會，到時候出醜。
“雙腳開啟站立，與肩同寬，跨立於起射線兩側。”教訓緊緊盯著明星們的眼睛，“單色羽箭朝向自己。”
“哦~”
秦意可也點頭，“明白了。”
箭尾的羽毛有兩種顏色組合。紅紅白，就是白色的羽毛朝向自己。
“左手握箭，右手三指，看好是三指啊，搭在弓弦上，拉開，瞄準。”教練特別專業，講的時候情緒飽滿，也感染到了明星們，讓他們不由自主的認真對待了起來。
“瞄準的時候，眼，注意看。眼睛，瞄準圈，靶心，要在一條直線上，也就是我們常說的三點一線！”
“然後就是撒指發射！”教訓的聲音不由自主的提高，“動作要快，不要拖泥帶水，想撒指又不撒開，這樣射不準。”
李雨的肢體動作比較豐富，她一邊示範著撒指動作，一邊補充道：“出箭以後，身體慢慢放鬆，過於僵硬的話可能會受傷。以上就是射箭的基準動作要領，你們可以試一下，然後我分別指導你們一下。”
三人連忙上手戴護具，然後拿起弓箭。
“教練，這靶子的距離有多遠啊！”
“六十米！”
“天啊，六十米！”
李雨道：“這是最近的距離，國際上有三種標準，分別是六十米，七十米和九十米！”
秦意可沒說話，按照之前李雨教的動作站好，她深吸一口氣，突然抬臂，搭弓，瞄準，動作一氣呵成，十分漂亮。
“哦！”蔣一凡驚呼一聲，“好厲害！”
光這樣看著，還以為她是專業運動員呢，姿勢太標準了。
男明星那邊也看了過來，都想看看秦意可的準頭。
馬麗姍連忙吩咐攝像，“三號機，鏡頭推過去。”
其實不用導演吩咐，經驗豐富的攝像師也會這麼做。
太有看點了。
有點萬眾矚目的感覺。
大家的視線不自覺的就被她吸引了，連兩位教練也扭頭看了過去。