第五十一章 黑箱……不見了(第2/4頁)

問題在於，她沒有接受過系統化的訓練，手底下都是野路子……平常還好，可一旦遇上高手，短板就暴露出來了。

所以，針對她的情況，林拓給她專門制定了一套訓練計劃。

“體能方面，堅持練習食氣法，同時合理飲食，等把身體長起來，力量必然會大幅增加。”

“至於技巧，不要好高騖遠，按照這拳譜上的套路，一個姿勢，一個姿勢地練。

怎麼出拳能最大程度發揮出力量，怎麼讓身體更穩，不至於失去平衡，如何閃避最高效……這些我都會給你慢慢講。

總之，你先把這套拳譜上的套路打熟練，把基本功補上。

然後我再教你具體的格鬥技巧，等這些你都會了，再找地方實戰。”

林拓總結道。

說起實戰，他心中也不禁暗暗感慨，這一次廢土之行，對他個人的武道提升也堪稱巨大。

最早，林拓的體能並不太強，畢竟整日坐辦公室，對著電腦，疏於鍛鍊，唯一的優勢在於，從小被強行逼著學會了很多格鬥技巧。

後來，繫結衍化沙盤，吸入以太，身體素質才隨之爆漲，但實戰經驗卻十分欠缺，而這次廢土之行，卻為他補上了這一層。

整個人的戰力也提升了許多。

甚至，林拓發現，隨著他淬體進度的不斷提高，整個身體都二次發育了起來，比如身高，這段時間，他愣是又長高了數公分。

原本的衣服，都漸漸有些不太合身。

如果說剛淬體那陣，他只是中等身材，那麼這幾日過去，他體型都發生了許多改變，肌肉勻稱，筋骨強健。

“呵，如果不看樣貌，只看背影，身材，這才幾天，就幾乎判若兩人。”

林拓心下搖頭感慨。

幸虧離山僻靜，又已經辭職，不然給同事看到，怕是要嚇人一跳。

“恩……再過一段就好了，等青靈吐息術廣泛傳播開，即便被人發現身材變化，也可以將其歸結於此。”

……

耗費些時間，講述清楚訓練計劃，花溪也不耽擱，當即換了一套專門買的，寬鬆的衣服，回到演武場上，展開拳譜第一頁，開始練習基礎動作。

雙腿展開，站成樁步，兩臂松垂，運力腰背……

“右腳向外開啟，大了，回收些，好。”

“身體重心偏了，向下蹲……就這樣，保持住。”

“這個出拳方式不對，要這樣，我給你演示下，看好。”

安靜清冷的天井中，夕陽的餘暉一點點落下，兩側院牆內，那一株株不知多少年歲的大樹將光線切割成一縷縷。

清風席捲，拳風陣陣。

在這偌大的演武場上，林拓捏著一根樹枝，充作教鞭，繞著花溪行走，不時矯正動作，擺出正確的姿勢。

而作為武館第一位學員，名義上的“離山大師姐”，花溪神情亦極度認真，小臉緊繃，目不斜視，動作一板一眼，盡全力做到最好。

就連額頭流淌下的汗水滴入了眼睛，姿勢也未有半點改動。

看到這一幕，林拓不由感慨。

雖然也有第一次練武，新鮮感的緣故，但花溪展現出的毅力仍舊讓人讚歎，想想也是，在殘酷的廢土上活了十幾年，什麼苦頭沒吃過？