第一百九十四章 沒什麼不能學(第1/2頁)

入了秋，日頭不曬人，落在身上溫度適宜，微風拂面，好不舒適。

聞府，繁複美景的內院花園中，五個姑娘一身練功服，正在做蹲下跳起的運動。

“九十八，九十九，一百，好了。”

元初瑤話音剛落，跟前四人就立馬塌肩塌背，大口大口的喘氣，雙手撐著細腰，若不是還顧忌形象，估計已經直接癱倒。

“沒想到竟然會這麼的累。”

金燦燦的曜輝灑在閆欣身上，她抬手遮眼，雙眼微微眯起，汗水順著額間往下落，她拎著衣襟稍稍拉了拉，能夠明確的感受到，汗水浸透了全身。

聞如意已經說不出話來，她平素怕流汗，最是不喜歡動彈，身體素質最差。

溫素還好，她習舞多年，不曾懈怠，渾身一股韌勁支撐著她完成下來，不過此時也是滿身的汗。

裴沐心家中管的不嚴，加上沒有姐妹，自小是跟在哥哥身後跑，儘管長大後不那麼跳脫，但習慣難改，身體素質還算不錯。

元初瑤是最輕鬆的一個，氣息綿長沉靜，甚至連汗水都不見，也就是雙頰泛著淺淡的紅：“先歇一會，不要立馬坐下，也不能喝涼水，溫水也不要多喝，大概潤潤喉就好。”

交代完她就接過知遇遞過來的水杯，輕抿幾口，感覺喉嚨不會乾涸，就放下杯子。

“冷水不讓喝我明白，怎麼溫水也不讓多喝？”溫素不是很明白。

閆欣瞭然一笑，自得道：“這個我知道，就好比你吃多了喝多了，跑起來會難受一樣的道理。”

元初瑤點點頭：“是這個道理。”

“這才完成第二項，接下去還有兩項，我根據你們的身體底線，設定的專案比較少，日後會根據情況減少現有的，增加新的。”

元初瑤來之前，可是和李叔好好的商量過，比起她當初的練習力道要減弱許多。

當初她可以說是挑戰極限，但對著小姐妹，她覺得還是走緩和路線，日積月累比較合適。

聞如意整個人恍若丟了魂：“竟還有兩項！”

她還以為已經結束了，沒想到是才過半，渾身力氣已經像是要被抽空，手指都在發顫，喘息時胸腔都帶著火辣辣的滋味。

元初瑤看她一眼，不是特別愛笑的她，如今已經可以坦然的笑出聲，帶著點惡劣的味道：“第一項是開啟筋骨，第二項是活動全身，第三項是教導對戰招式，第四項是直接對戰。”

聞如意滿臉生無可戀，雙眼無神。

閆欣光是聽到直接對戰，不免有點頭皮發麻：“是我理解的那個嗎，直接對戰你會直接動手嗎？”

聽到這個，其他三人紛紛側目，眼神緊張。

元初瑤神情一時間有些古怪，禁不住想起曾經捱過的打，看著眼前幾人驚悚的眼神，她緩和一下面色，語氣溫和：“不至於，我不會下重手，或許會磕碰到，但不會傷及你們。”

不過隨著進度增長，用的力道也就不一樣，受傷是難免的，不過會一直把握著度，她連藥酒都帶了，自是不可能不受傷的。