第四十二章：惡稱人之惡者(第2/2頁)

“那幾個人不值得你生氣，更不值得你跟我生氣。”君煜忍不住多嘴了一句。

“嗯，不說了。”唐酥點點頭，君煜這棒子加甜棗在唐酥還是很有用的。這樣一頓操作，唐酥一下子就乖了。

吃完烤紅薯後，唐酥直打飽嗝，還揚言，她還能吃下一盤。

太好吃了……唐酥摸著圓滾滾的小腹心想。

“阿煜，我以後還要吃，你給我做。”

“好。”君煜含笑道，“你喜歡就好，對口味方面有什麼想法嗎？我下次改進。”

“挺好的，紅薯挺甜的。下次如果紅薯沒有那麼甜的話，你可以加點糖。”唐酥想了想，說。口味實在太過於完美，她根本挑不出一點點的毛病。

“我知道了，就知道你愛吃甜的。”君煜笑道，但是又忍不住多嘴，“還是要少吃甜食，不好。會發胖、容易長痘痘和加速老化就算了，還會引發糖尿病、易導致骨折、易患乳腺癌、**炎。”

唐酥可憐巴巴地看著君煜，很顯然是在求他不要說了。

君煜沒有領會到唐酥的意思，還以為她被他給唬住了：“我聽說還會導致營養缺乏、免疫力下降、以及齲齒。而且你長期的食用甜食，脾氣還會變得煩躁不安、急躁和易怒。”

唐酥突然嘆了口氣，說道：“你說的都是小意思，我還聽說嗜糖之害，甚於吸菸，長期食用含糖量高的食物會使人的壽命明顯縮短，而且嗜甜與吸毒有同樣的生理反應。”

“我還去查過營養學家們推薦的每日攝入白糖總量大約為30~40克，即不要超過每日攝入總碳水化合物的10%。你知道嗎？對於我這種愛吃巧克力和奶茶的人女孩子來說，每天攝入100克以上的白糖是一件很普遍的事情。”

唐酥越說越悲觀：“你說我要是英年早逝，會不會就是因為我吃多了糖吧？”

“我允許你一個禮拜喝一杯奶茶，兩個月一盒巧克力。”君煜深吸了一口氣，做出了最後決定。

“那飯呢？我每天吃的白米飯呢？澱粉經過唾液澱粉酶水解後是麥芽糖欸。我吃飯就是在吃糖，但我總不能不吃飯吧？”唐酥問。

“你少來匡我，我讀的書不比你少。”君煜冷笑一聲，“不要告訴我，你不知道糖的概念有廣義和狹義之分。”

“廣義的糖指各種可消化的碳水化合物，包括有甜味的糖和沒有甜味的澱粉；狹義的糖則指精製後的白糖和食品、飲料加工中常用的糖漿。糖對人體的危害主要是後者。你不知道這個？”

“……我。”唐酥還真不知道這個，她一直喜歡吃甜食，並且不以為意，就是靠這個想法支撐著。澱粉水解也是糖，吃飯不就是在吃糖嗎？既然她不能不吃飯，那為什麼不能吃甜食呢？

君煜嘆了一口氣，覺得這個傻傻又懶懶的小丫頭考進楓城大學的王牌專業也是奇蹟。

“我知道啦，我以後會少吃甜食的啦。我就算不為我的身體著想，那也要為我的年輕貌美著想吖，對不對？”唐酥看著君煜這一副生無可戀的樣子，拉住他的衣角，保證道。

君煜伸手捏了捏唐酥挺拔精緻的鼻子：“那我希望你不要再光說不做了。去和su

shi

e玩吧，飯後運動一下，然後去睡個午覺。等你醒後，我們出去逛街。”

“好誒好誒！”唐酥舉雙手雙腳贊同，“那我要逛小吃街，我們吃火鍋！”