第一百六十三章 助人自助(第2/2頁)

“如果以第一次諮詢來說，其實還好。”導師聳肩，微笑著道，“我第一次做諮詢的時候，全程喊錯了對方的名字……所以他第二次就不來了。”

柏靈怔了一會兒，抬頭問道，“……你剛剛是在和我共情嗎？”

“嗯。”導師點頭，沉著嘴角說道，“一定程度的自我暴露，有時候會幫助來訪者增進對自身行為的領悟，鼓勵他們去採取一些行動改變現狀。”

柏靈又哭又笑地看向導師，她調整了一會兒自己的呼吸，低聲說道，“謝謝你舉的這個例子……好吧，它確實讓我感覺好多了。”

……

助人自助。

等到柏靈積累了大約 2000 小時的諮詢時長之後，對這四個字她又有了新的理解。

有時候人們最初帶到諮詢室來的問題，並不是他們真正的問題——

比如因為嚴重的恐懼症而被送來諮詢的小女孩，在諮詢幾個月之後依然不見效果。然而在某次交談中，柏靈意外發現，這個小姑娘的犯病時間其實就是她父母婚姻生活的晴雨表。

每當這對父母因為一些矛盾爆發出劇烈的爭吵，小姑娘就會很快出現呼吸困難、嘔吐的症狀，嚴重時甚至會直接暈厥。一整個家庭的問題，就這樣透過孩子的症狀表現出來，又透過孩子的症狀重新粘合在一起。

又比如因為男友的暴力傾向而不得不來尋求幫助的少女，在朋友與諮詢師的共同支援之下，終於妥善地處理了分手事宜，然而沒過幾個月，她新找的男朋友依然是一個有著明顯暴力傾向的爛人。

當諮詢的內容從戀愛轉向家庭史，柏靈才意識到問題的癥結：她害怕暴力，卻又迷戀在暴力結束之後，看著對方抱著自己、痛哭流淚下跪認錯時的那種快意——她的原生家庭史太過慘烈，父母的婚姻模式深深地印刻在她的腦海中，以至於親密關係中，除了充當一個“拯救者”，她從來不知道自己還有其他選擇。

所有的個案差不多都有一個這樣的過程。

一開始的問題只是冰山上的一角，每一個症狀背後的對映往往深刻而曲折。

然而在這個過程裡，諮詢師往往不是那個真正的挖掘者，即便有時來訪者未能意識到這一點，他們也依然是諮詢過程裡最重要的引路人。

他們的講述，他們的靈感，他們的笑和淚……真正指引著整個諮詢的走向。

也差不多是在那個時候，柏靈才真正意識到，其實每一個來訪者在踏進諮詢室的時候，就已經帶上了開啟他們心鎖的鑰匙，而自己只是那個協助整理線索，幫助探索發現的副手。

當他們快步疾走，自己便跟隨左右，當他們止步不前，自己也駐足停留……在這種陪伴和對峙之中，一些改變會悄然發生。

而如何應對這些改變，才是最考驗自己身為諮詢師功力的地方。