第三百零七回 訓練體能(第2/2頁)

“師父師父，您慢一點，我實在不行了。”峰揚說著，非常努力地跟著易子寒向山上跑去，但是他發現他根本不行。

“好啊，那我就不帶著你跑了，你看好了，每天沿著山跑三遍，然後記住，不許調動自己的氣息，不許使用能量，只是單純的靠自己的體能。”易子寒說著，“等你什麼時候能在一個時辰內將這三遍跑完，那麼你就算成功了，我們就可以進行下一步的訓練。”

說完，易子寒便是身形一閃，離開了。

接下來的一個月裡，峰揚每天都在山上跑上跑下，不斷的訓練著，跑完以後坐在大殿前的廣場上訓練自己對金屬離子的控制，這一個月的時間並沒有白費，他終於可以完成易子寒給他定的目標了。

“師父，您看我現在已經可以一個時辰內跑完三趟了。”峰揚道。

“說你可以了，那麼我們來驗收一下你的成果吧。”易子寒笑呵呵地說道，“我們現在開始吧。”

說著，易子寒從自己的手環中拿出一柱香來，然後他插在了地上，手指輕輕地一彈，那香便是被點燃了。

“這柱香燃燒的時間就是一個時辰，從現在開始你開始跑，等香燃燒完畢的時候，你必須跑完三遍回來。”易子寒淡淡的說道。

“好！”峰揚點了點頭，然後邁開腿向山上跑去。

香在不斷的燃燒著，峰揚也在努力的用自己最快的速度來完成這項任務，時間一點一點的過去，終於在像即將燃盡的那一刻，峰揚回到了易子寒的身前。

“師父，我行了。”峰揚大口的喘著氣，笑著說，”我們接下來要幹什麼呢？”

“接下來就是對你進行一些壓力，順壓以及肌肉訓練也不會有太大的難度，其實這一個半月的訓練來說是你體能增加的一個最關鍵的時間。”易子寒非常滿意，緩緩地說著，“每天的肌肉訓練絕對不可以少，然後跑步還不能放下。”

說著，易子寒雙手又在峰揚的腿上點了兩下，拿金色的陣法再次浮現出來，然後慢慢的消失了。

“把陣法給你解除了，接下來你可以試一試，你現在跑步是什麼感覺了。”易子寒得意地笑了起來，“試一試，試一試，你就知道當時我這麼訓練，你是什麼意思。”

峰揚其實在易子寒解除那陣法的那一刻就已經感受到了，就在那陣法消失的時候，峰揚感受到自己雙腿十分的輕便，就彷彿羽毛一樣，根本不用什麼力氣就可以完全的抬起來。

“你現在跑一跑跳一跳試試看。”易子寒說道。

峰揚向前跑了兩步，然後又跳了兩下，他感覺自己現在真的是身輕如燕就好像練成了絕世的輕功一樣。

“哇，這真的太爽了！”峰揚不由得豎起了大拇指，“這樣我就可以扛起來那些重的機械了嗎？”

“可以了，至少你現在扛那些機械，以後你不會被壓的走不動路。”易子寒說道，“但是你還差一些因為你的等級還有些低，所以你的體質上限還沒有提高上去，這些只能到你後期慢慢的補，接下來你是肌肉訓練練習，身體上每一塊肌肉，讓它更加有力量，這就是你接下來的任務了。”易子寒說道，“還有你對金屬性的控制還差一點，這個還不能放下，每天都需要不斷的訓練，其實我看你那坐飛船已經稍微小了一點了，不知道你有沒有發現它的規格已經比剛來的時候小了，說明你已經有了一點成效，但是成效還不特別大。”

“我知道了師父。”峰揚點了點頭，“那接下來這個假期我就繼續訓練了。”

“嗯，那我們回去吧，你一定不要鬆懈，現在你有了一些成就，但是千萬不能自大和真正的強者相比，你還差的很遠。”易子寒說道。

“師父，您就放心吧，知道我自己揹著什麼樣的任務，我也會讓自己變得越來越強的。”

“好孩子，趕緊回吧！”易子寒點了點頭，道。

峰揚跟著自己師父易子寒回到了大殿前的廣場上，其實這一個假期，峰揚除了在師父給自己安排的房間以外，就是在廣場上訓練，當然還有後臺在山旁邊進行爬山練習以外，還沒有去過任何的地方。

“之前我還沒有注意，但是讓師父這麼一說，確實是感覺這非常比之前小了一些，看來我的控制還是有一點成效。”峰揚看了看自己的飛船，說道，“那接下來就還得繼續訓練，然後俯臥撐什麼肌肉鍛鍊不能停。”

這一天，峰揚還在做俯臥撐的時候，突然間聽到自己的身後傳來了一個女子的聲音。

“呀，小峰揚來啦。”

峰揚聽到這聲音，當然是十分的熟悉，這正是他師孃南宮阿狸的聲音。

“師孃您回來了。”峰揚站了起來，然後轉過身來，抱拳行禮說道。

但是就在這一刻，峰揚圖突然間感覺到一點點的不對勁，然後仔細的看了看南宮阿狸。

這一看不要緊，峰揚的心中，突然間有了一點點的緊張。他不知道自己的感知是不是有了什問題，也不知道這到底是事實還是錯覺。

峰揚的眉頭緩緩地皺了一下，然後又是一瞬間變為了正常了起來。

因為，峰揚突然在南宮阿狸的身上，感受到了一股妖獸的氣息。