第四十五章 修補鐵門(第2/3頁)
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姜萊沒說什麼，而是從揹包裡掏出幾個土豆紅薯雞蛋和西紅柿。
“姐，這些食物先放你那，你到時候隨時用方便。”
“好。”
姜萊會做飯，但是隻能說是會做，味道不能保證。
姜寧就不一樣了，做出來的飯菜就沒有說不好吃的。
為了自己的胃，姜寧在的時候，都很少讓妹妹下廚。
兩個人吃完了飯，休息了一會兒之後，姜萊便開始練習歸元錦段。
昨天的戰鬥讓她更清楚的知道，體力值對於自身的重要性，所以她一定要努力強身健體。
姜寧坐在一邊，看著姜萊打完了五遍歸元錦段。
“你這是誰教你的？暴殄天物。”
“遊戲給的啊。”
姜萊練的滿頭是汗，把歸元錦段的冊子拿給姐姐看。
系統只規定了這《歸元錦段》不能夠在平臺上交易，可沒說不能拿給別人看。
姜寧很快翻完了冊子，連連點頭。
“確實是好東西，你看我打一遍。”
隨後，姜寧站在筏子中央，給姜萊打了一遍歸元錦段。
姜萊目不轉睛的看著姐姐的動作，自己練了好幾天了，居然還沒有姐姐第一遍打的利落。
姐姐不愧是從小被教練成為武學天才的人，這領悟能力和身體素質真不是一般人能比。
一遍打完，姜寧又給姜萊講解了幾個她做的不標準的動作，讓她改正。
這套功法極好，但是某些動作不標準，會讓身體產生阻塞，不夠暢通。
姜萊一點點的修改著動作最終按照姜寧的指導下重新打了一遍歸元錦段。
只覺得自己身體更加通暢，流的汗更多，還沒之前那麼累。
“姜老師不愧是姜老師！”
“那你看看。”對於看家本領，姜寧很驕傲。
練了這麼長時間，在體力上對姜萊已經是極限了，於是她擦擦汗，搬著小板凳去大門口釣箱子。
而姜寧則是在筏子上繼續打著拳，這點運動量對她來說連熱身都算不上。
姜萊一邊釣著箱子，目光不由自主的看向了自己的大門。
原本美麗的鏤空雕花大鐵門，被咬出了兩大一小的洞。
姜萊看著那兩個大洞，覺得今晚來串門的海獸看見一定會很開心，覺得這筏子上的生物很識時務，還特意給它留門。