第445章 長壽的秘訣（第三更）(第2/2頁)

李世民就像一個求知少年一樣，表情恭敬。在孫思邈前，他就是少年。

“人若善攝生，當可免於病。只要良醫導之以藥石，救之以針劑，體形有可愈之疾，天地有可消之災。存不忘亡，安不忘危，每日必須調氣、補瀉、按摩、導引為佳，勿以康健便為常然。個人衛生要保有，運動保健亦不可少，食療、藥療、養生、養性、保健相結合。方可長生也！”ァ新ヤ~⑧~1~中文網ωωω..còм

孫思邈一開口說話就說出大量的觀點。

“喔，那麼可有更細些的？”

李世民再問道。

孫思邈崇尚養生，並身體力行，正由於他通曉養生之術，才能年過百歲而視聽不衰。他將儒家、道家以及外來古印度佛家的養生思想與中醫學的養生理論相結合，提出的許多切實可行的養生方法，時至今日，還在指導著人們的日常生活。

“更細的便是有，

第一、如心態要保持平衡，不要一味追求名利；

第二、飲食應有所節制，不要過於暴飲暴食；

第三、氣血應注意流通，不要懶惰呆滯不動；

第四、生活要起居有常，莫要違反自然規律。

能做好這四點，陛下亦是可與老夫一樣。九十如同十九！哈哈哈！”

李世民一聽，這第一點他就不適合了，第四點亦是無法一般。

便笑道：“如此看來，朕是無法同孫真人一般，雖九十如少年啊！”

孫思邈卻是道：“但若是儘量做到，陛下依然可以長壽也！主要還是要讓身體得到足夠的休息，凡事不可過度即可！”

孫思邈說的十分詳細，李世民聽的十分認真。

“哈哈哈，朕儘量吧。”

兩人又聊了一會時間，之後孫思邈便主動問道：“不知，太子殿下何時能到，老夫對其所用方子可是十分好奇。”

孫思邈好奇的是為什麼一個八歲的孩子竟然可以弄出這麼一個方子，讓他是高看許多，而且他常年混跡於民間，對於民間的一個方子都略有研究，就是這一個方子還重來沒有看過。

因此，他能在這裡久坐，大概也是因為李承乾的原因吧。

“孫真人不提醒，朕倒也忘記了。”

李世民也沒有看看四周，其實，李承乾早就在邊上等待多時了。

李世民喝道：“高明何在？為什麼還沒來！”

明顯的，他不知道李承乾已經到了。

“陛下，兒臣在此？”

李承乾一聽，便出列，這下李世民才看到李承乾的存在。

“等了多久了？”

“一刻鐘！”

李世民點點頭。

“不錯，果然是朕的兒子，淡定。來來來，高明，朕為你介紹一下，此為孫真人也！孫真人，這便是朕的兒子，李承乾！方子便是出自他手！”

李世民算是引見了孫思邈給李承乾認識。

而孫思邈卻是上下打量著李承乾。這個少年對於他而言，似乎有別於常人。

在他心中，必定有許多疑問。

李承乾也被看得渾身發毛，這老頭想幹什麼？想和更多志同道合的人一起聊《大唐神級太子》，微信關注“優讀文學 ”，聊人生，尋知己~