33 放鬆 1(第2/3頁)

這種創意廣告，還是幾年前興起的。

那些外牆上的花紋，實際上都是可以按照程式軟體控制調整的。

推開玻璃門，他大步走進去。

有服務員妹紙迎上來，詢問要不要辦卡，月卡季卡年卡，要不要游泳裝備，然後叮囑一定要戴泳帽什麼的。

大廳裡也有剛剛游泳完出來的人，一股子水蒸氣和淡淡的薰香味混雜一起。

王一洋輕輕嗅了嗅，居然沒聞到汗臭味。

他先辦了個單次游泳卡，拿著卡去換衣服，沖澡，擦乾身體，然後進了泳池。

他沒直接下水，而是先在邊上的跑步機上小跑了五分鐘，熱熱身。

再然後站在岸邊拉伸胳膊，拉伸小腿大腿，還有腰背脊柱。

等到活動完，他歪了歪脖子，感覺一切準備就緒，看著冰涼的人數稀疏的泳池。

忽然他又想到。

‘一會兒游完泳起來一定很渴，我可以先買點熱飲放在邊上，等游完起來就可以喝了。’

想到就做，王一洋又趕緊去了邊上的小櫃檯，要了一杯熱可可。然後找了張泳池邊的桌椅放上去。

天氣轉涼，來游泳的人不多，不少人也只是下水折騰二三十分鐘，然後就施施然起身揚長而去。不會久遊。

王一洋要了一條毛巾，將熱可可放好後，邊上懸掛的投影電視頓時引起了他的注意。

電視里正在播放某個比賽游泳的賽事。裡面剛好一個運動員突然出現水下抽筋。

緊接著醫護人員趕赴現場，將那運動員迅速帶走。

然後電視上馬上開始講解，如何避免游泳抽筋的各種措施。

王一洋認真學習了一會兒，然後發現自己之前的準備工作做得不夠細緻，有些拉伸的地方還是沒拉到，這樣很容易下水抽筋。

然後他又開始重新拉伸彌補。

等到他拉伸完，發現剛才才熱的身，現在又冷了。

於是又上跑步機一頓小跑。跑完正要下水，忽然他看到桌上的熱可可已經快涼了。

‘要不趁熱現在喝了吧？’王一洋索性一不做二不休，走過去拿起熱可可大口大口的吮吸。

兩分鐘後，一杯熱可可下肚。

他打了個飽嗝。

‘肚子吃得太飽，不能馬上運動，得吸收消化一下。’王一洋覺得很有道理，也一直在這麼遵循著這個規律。

於是他又看了看蔚藍色的游泳池，安心的躺在躺椅上，用白毛巾往身上一蓋，開始等消化消食。

不知不覺二十分鐘過去了。

王一洋感覺自己消化得差不多了，果斷站起身。開始拉伸熱身。

這次他準備就緒，隨時準備開遊！

戴上泳帽，戴上泳鏡，紮好泳褲，往身上拍拍涼水。

王一洋站在岸邊，靜立一會兒。

噗！！

猛地他一個小跳，如同游魚般往前扎進水裡。

大量水花四濺中，王一洋花了十分鐘迅速游完一圈二十米，然後疲憊的扶住金屬扶手，走上岸邊。

看了下時間。

距離他來游泳館已經一個小時了。

“已經遊了一個小時了麼？今天怕是運動超量了。回了回了。”