第86章 毒蠍隊(第2/2頁)

“快點！磨磨蹭蹭的，準備沖廁所吧！”陳辭大罵，一腳踢跑在最後的一個人屁股上。

五公里後，大家速度慢了下來，有人開始氣喘吁吁。

“堅持住，注意呼吸，調整好步法……”楚天邊跑邊提醒著眾人。

“往死裡衝，想著終點有個大美人在等著你……”陳辭也大喊。

其他兩隊的隊長也各出奇招，一點都不落後。

又跑了三公里，超過一半人已經舉步維艱，但依然邁出沉重的每一步。

“我幫你背一段距離，你慢慢跟上。”一個人的確跑不動了，楚天一手接過沙包甩到自己肩膀上。

這個人身上一輕，立即跟了上去，有樣學樣，體力足的也開始幫體力不支者。

最後楚天揹著三個沙包跑到了終點，並且面不改色。

“打坐休息半個小時，然後做俯臥撐。”看見所有人都跑完後，楚天又命令著。

這點訓練量，對一他來說遠遠不夠，他利用半個小時又做了一千個仰臥起坐和五百個引體向上。

如果時間夠他還可以訓練其他內容。

半小時後，他又帶頭做俯臥撐。大家看見自己的頭這麼猛，他們拼命支撐著。

就這樣，楚天每天玩新花招，他將腹黑老頭訓練自己的一套全部用上。

打沙包、兔子跳、站樁、雙手倒立等等，隨著時間的推移，戰士們的體力與耐力逐漸提升著。

有三分之一的人，晚上也開始自覺地加強訓練。

一個月結束的時候，他們進行了小組比賽，有楚天與陳辭的協助，兩組的人勝出，其他兩組的組長尷尬地光著屁股跑步。

“哈哈哈哈……”陳辭大笑，而其他隊員也拼命第忍著，憋的臉紅紅。

被罰的組長跑完步後，開始收拾隊員。

“好了，從今天開始實力強的前二十名分為兩組，剩下的人也分為兩組。兩組之間比試最後的一組組長同樣光屁股繞莊園外跑步。中隊長負責督促，一個月內，實力再提升一倍，如果達不到，中隊長也帶頭跑步，到時候我安排直播。”楚天拋給陳辭一份訓練計劃道。

“大隊長，你不是這麼玩吧？”陳辭哭喪著臉。

在莊園內跑也只有幾十個人看，但在莊園外，甚至是安排直播，那可是臭大了。

楚天也不理會陳辭離開了莊園。不過他按照訓練計劃的進度每隔幾天就過來指導戰士練習各種技巧。

包括射擊、潛伏、徒手搏殺、追蹤與反追蹤等等。

“紫雲，有沒有一套只有幾招的實用刀法？”一天他問。

除了射擊，如果有一套刀法，在戰場上會保障很多，然而他又不想洩漏自己的弒神刀法，只好從紫雲身上打主意。

“我將小時候練過的刀法傳授給你吧。”紫雲知道楚天的意思，教會了楚天幾招頗有威力的刀法。

他來到莊園。

“今天我教給大家一招刀法，記住沒有我的允許任何人都不得外傳，包括你最親的人，一旦發現外傳，我必殺之。”他表情嚴肅道。

這幾招刀法算不上珍貴，並且是一個簡化版，但如果傳出去會變相削弱戰士的實力。

他只能傳授給現在的幾十個人。百镀一下“美女老闆的貼身狂兵爪书屋”最新章节第一时间免费阅读。