第 65 章(第2/2頁)
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“每一次勝利,他們都選擇性的忘記去表揚自己、贊賞自己、嘉獎自己。因為對他們來說,只有最難的那一個成就、最後的那一場勝利,才是值得被慶祝。在此之前的每一次勝利,都是自己理應完成的。而如果在這過程中出現了失誤、失利,那他們會用盡全部力量來責難自己、反省自己。
“我覺得吧,這種心態,對這些優秀的人來說,真的挺不公平的。”
孫麗的手動了動,從臉上擦了一把。
飛羽沒有管她的反應,自顧自的說:“我剛上小學的時候,前幾年成績並不好。我記得好像某次期末考試,最高的單科分數都沒有上90吧。你要知道,小學低年級誒,大部分都是考96、98的人,我連90分都沒上,那得是多差啊。
“但是我爸媽還是帶我去慶祝了。去了一家很貴的帶兒童樂園的餐廳,可以在桌邊吃一口,然後跑去滑彩虹大滑梯。玩餓了就跑回桌邊再吃一口。那一次可真是太開心了,我到現在都記得清清楚楚。
“可是,我當時在班上有位同學,以前每次語文數學都能拿100分,那次卻沒拿到,好像各自被扣了1、2分吧。即使這樣仍然是全班第一啊。但是她爸媽好像很生氣,她自己也很難過。一整個假期都沒有出來和我們玩,把自己關在家裡做練習冊。
“孫麗,你覺得,我那個同學,是不是對自己有些苛刻了?”
孫麗不說話,但小幅度點了點頭。
“是吧,一個孩子,沒考滿分就得天天關在家裡做題,怎麼聽都太慘了吧。但是,她不只是這樣哦。我們後來聽說,她把自己考試被扣分的題拿出來,讓她爸媽幫忙找出上百道相同的題型,然後在家做了專項訓練呢。”飛羽趁熱打鐵。
“你看,這就是優秀者的一個思維陷阱。他們習慣從失誤中總結經驗教訓,讓自己今後能避免犯同樣的錯誤。可如果這個失誤影響很大,他們的這個總結習慣就變成了反芻思維,一遍遍的回想當時失誤的場景,然後一次次的陷入自責迴圈。
“這種自責迴圈會幫助他們快速走出來、調整狀態嗎?當然不會。你也知道肯定不會對吧。但是他們彷彿陷進去拔不出來了,你知道為什麼嗎?
“心理學上講這背後有多重機制的作用,但我覺得,這其實是一種逃避——用看似理性的“反複分析問題”,來逃避自己的情緒和情感。因為他們不願意承認,自己很難過,很想哭,覺得很委屈,覺得為什麼明明做了那麼多努力,卻要在這麼重要的時刻失誤。他們想哭,想抱怨,想和別人訴說自己的委屈。但他們不能。因為他們是站在塔尖的人,他們不能流露出脆弱,他們必須堅強,他們必須獨自吞下所有的情緒。”
看到孫麗的肩膀在抖動,飛羽趁機移動到了她的正對面,兩手扶住她的肩膀:“我有一個隊友,她人超優秀超厲害的,是世界最頂尖的速度攀巖選手。她前幾天比賽,甚至都破了世界紀錄呢。但是她後來失誤了,她自己也不是故意的,但她就是失誤了。從那之後她就把自己關起來,不吃不喝也不睡,就那樣懲罰自己。你覺不覺得,我那個隊友,其實挺委屈的?”
孫麗抬起頭,眼前掛著厚厚一層淚簾:“是、是的……”
飛羽湊近:“那你想不想抱一抱我那位隊友,跟她說別怕,她已經很努力了,不要在責備自己了,讓她有什麼委屈都可以哭出來。”
“想、想的……”孫麗泣不成聲。
飛羽噙著淚,給她一個安撫的微笑,然後將她攬入懷中。
懷裡的女孩終於放聲大哭。
飛羽只是抱著她,任她抒發,偶爾抬手抹去自己眼中溢位的液體。
兩人維持這個姿勢過了許久,懷中的哭泣聲漸漸平息。飛羽輕拍孫麗的後背,小聲說:“你的哭聲把沙灘上的人都引來了,剛才好幾個人從海邊朝咱們這兒看呢。要不咱倆去客廳坐會兒?”
孫麗低著頭抹眼淚,一邊重重點頭。兩人移去客廳,飛羽順便拿上了礦泉水。
在客廳坐下之後,飛羽擰開礦泉水,遞給面前的人:“喝點兒吧,感覺你剛才哭的都要缺水了。”
孫麗接過水,一小口一小口的喝著。
少頃,她抬起頭,看著飛羽:“我覺得我好了。”
飛羽瞪大眼睛:“好了?這麼快?你就哭這一下就好了?”
孫麗的語調和表情已經恢複如初,當然除了紅腫的眼圈和鼻尖:“真的好了,謝謝你。”
飛羽是真的被驚到了:“啊,不用客氣。你這恢複速度真的……佩服佩服。”
孫麗給了一個類似微笑的表情:“也沒有啦。你房間有沒有吃的?我有點餓。”
“哦哦有!能量棒和香蕉,還有我從貴市一路帶過來的洋芋片,安全的過了海關呢。都給你!”飛羽趕忙進自己房間去翻食物,等她抱著幾樣東西回來時,孫麗已經開啟了電視,正調到女子速度攀巖的比賽轉播。
飛羽判斷孫麗是真的好了,但她還是震驚:“你這就要看比賽了?不怕影響自己?”
孫麗接過袋裝洋芋片一把拆開:“不怕。我想看。我一定要看到最後奪冠。”
“你覺得會是誰?”
孫麗毫不猶豫:“我已經沒戲了,那這次的冠軍只剩一個人選:張曉曼。”