【第一堂課:負重練習】

一個清晰的人影出現在健身器材上。

付宇很淡定的看著眼前這個沒有面目的人影,動作標準的操作著健身器材做運動。

甚至隨著人影的動作,耳畔還會不時響起電子提示音,簡單易懂的提示一些運動時的注意事項和健身器材的操作方法。

彷彿真的在課堂上,有老師從旁指導。

付宇仔細記好所有的操作動作,觀看完全程,耳畔再次響起了電子提示音。

【叮!請開始運動】

看別人做,總是簡單又容易。

等到實際操作時,付宇傻眼了。

他有樣學樣的模仿著人影剛才的動作開始運動。

結果一組動作沒完成,耳畔電子提示音就響了起來。

【左臂位置不對,需向下調整25度......】

付宇:“......”

啊,這......

25度,這得怎麼估算啊?

結果下一秒,驚人的一幕出現了。

人影居然再次憑空站在了運動器材旁邊,然後手把手的教導付宇如何標準的進行使用健身器材。

甚至在付宇做錯時,還能及時的進行糾正。

等一整套的動作做下來。

【叮!負重訓練第一遍完成,請再重複做一遍。】

付宇依言又做了一遍。

【叮!負重訓練第二遍完成,請再重複做一遍。】

......

直到最後達到了系統的要求,付宇耳畔再次響起了電子提示音:

【第二堂課:阻力練習】

付宇頓時欲哭無淚。

尼瑪!

要不要這麼坑啊!

這健身不都是循序漸進的嗎?

怎麼到了他這兒,就成了拔苗助長了!!

還不等他抱怨出聲,人影已經挾持著將他帶去了下一個健身器材上面。

救命!!!

就在付宇哭天天不應,叫地地不靈,掙扎於健身第一線時。

姚依航率先發現了趙猛那邊的廚臺上,少了付宇的身影。