150 溫良的改造計劃(第1/4頁)

（明早再看~）

溫良病了，長期的作息、飲食不規律早已將他的身體掏空，再加上最近思慮過多，精神萎靡，導致抵抗力下降，夜裡吹了點冷風便發起了高燒。

好在不算嚴重，吃了兩天退燒藥就控制住了。

然而高燒易退, 積弊難除。

醫生說他整個人處於亞健康狀態，若不及時調整作息和飲食，不勤加鍛鍊，身體會越來越弱，而體弱難免多病。

這幾天照顧他的時候，胡楊和李琰在他耳邊各種危言聳聽，一個說飲食和作息不規律的人猝死機率比普通人高出三倍, 另一個說一週不鍛鍊等於慢性自殺，聽得溫良心驚膽寒，怒道：“我要舉報你們惡意散播負能量！”

胡楊立即露出和善的笑容，摸摸溫良的頭說：“不要怕，等你病好了，我帶你跑步。”

李琰也露出和善的笑容，摸摸溫良的頭說：“等你會跑步了，我帶你踢球。”

溫良瞪著眼前這兩張慈眉善目的笑臉，彷彿看見天使推開了門，金色的聖光湧入宿舍，洗滌他的心靈，淨化他的靈魂……啊呸！

“爬一邊去！再摸剁手！”

他煩躁地揮揮手，心想：傻子才去跑步，那不是找罪受麼？

一週後。

“呼，呼，呼, 呼……”

“很好！堅持住，只剩一圈了！調整好節奏和呼吸！呼……吸, 呼……吸, 呼……吸, 非常好！”

江大綜合體育館，400米的標準田徑場上，溫良大口喘氣，沉重的腳步便如同喪屍一般笨拙，胡楊氣定神閒地一邊陪跑，一邊激勵他前行。

……

胡楊盯著朝他走來的男生，這個男生同樣是黑眼睛黑頭髮黃面板，他以為又是個思密達，為上一個思密達報仇來了，結果這男生徑直從他身邊走過，在唐暄妍面前停下，用蹩腳的中文問候：“你好，我叫萬安。”

在某些方面，諾諾跟她哥還挺像的，好勝心都很強。當然了，她比溫良好很多，她是無論做什麼事, 都要儘自己最大的努力，而溫良，他不僅要全力以赴, 還非要做到頂尖不可，否則，他就認為沒有意義。

胡楊和許依諾報的是半馬，29歲以下業餘組，一般來說，能夠兩小時完賽就算很厲害的了，許依諾給自己定的目標卻是100分鐘，平均每公里配速不到5分鐘，這個速度即便是男生都很夠嗆。

諾諾絕非好高騖遠，她很切實地在朝她的目標逼近，在這個過程中她也不忘督促胡楊，即便分隔兩地，兩人每天都會互發軌跡圖，彼此監督。

每天下午，胡楊都會在江大體育館的標準田徑場上跑圈，一圈400米，跑夠足足五十三圈，從下午一直跑到傍晚，風雨無阻。

胡楊為了半馬進行訓練這件事，在他們班早已不是秘密，也因此，當一年一度的秋季運動會來臨，胡楊當仁不讓，攬下了一萬米和五千米兩個長跑專案。

胡楊去年參加了男子一百米，僥倖拿了個名次。

但長跑和短跑不同，短跑靠的是爆發力，就算沒有經過長期訓練，只要爆發力夠強，普通人照樣能夠跑進13秒，但長跑不訓練，別說拿名次，能不能跑完都是個問題。

而一般的學生，又有幾個人會每天堅持長跑呢？

胡楊在業餘組裡幾乎亂殺，一萬米力壓人文學院的籃球體特生奪冠，五千米第三，為管院最終獲得積分榜第一立下了汗馬功勞，輔導員郭浩大手一揮，直接給胡楊這學期的操行分打滿，儘管對他來說並沒有什麼用。

胡楊唯一遺憾的是，諾諾沒能在現場見證他的衝線。

校運動會和BML的彩排時間重了，他去主席臺領獎的時候，許依諾正在梅賽德斯文化中心試音響。

領了獎，胡楊立刻回宿舍洗了個澡，然後和溫良一起，搭乘下午的高鐵抵達滬東。

等兩人趕到場館，場外已是大排長龍。

“那不是逍遙懶人嗎？”

“是哦是哦，好像是他！”

溫良一現身，立馬就被人認了出來，作為英雄聯盟電競比賽的常駐解說，他的知名度在B站所有的up主裡是最高的，沒有之一。

也有人認出了胡楊，他聽見有人在喊他的網名。