第93章 96級的力量(第2/2頁)

大夢道：“低位背打，他確實有一手。當然，我說的頂尖，並不是指完整的背打技術，他的低位背打也不全是頂尖。

比如步伐，他幾乎沒有步伐的運用，我指的頂尖，是他那種碾壓式的靠打，這個他很厲害，現在聯盟中，還沒有哪個中鋒能扛住他的碾壓式靠打。

另外，他的頂防不錯，坦率地說我頂不動他，這個聯盟中或許也沒有哪個中鋒能頂動他。還有，他的勾手好像也可以，很有特點。

但除了這些，其他方面都很差，防守也不行，特別是協防能力略等於零，護筐能力差勁，綜合起來，他頂多算是一個二流中鋒。”

王鐵軍聽到大夢對他的評價，也覺得說的是對的，現在他需要補強的方面太多了，但最強的一點又還沒有達到真正橫推一切的境界。

這時大夢又道：“但是老K那個菜鳥太猖狂了，剛進入聯盟，暴力事件不斷，而且不尊重前輩，我認為他有必要學會如何謙恭地在美國生活工作。

實際上，他有很多榜樣可以學，在美國有很多華人華裔，他們都非常謙恭，老K得學學他們。

美國不是中國，這裡是一個先進而文明的世界，我們這裡沒有暴力、沒有歧視……咳咳，總之他得好好學學。”

好吧，說到這裡，你感覺編不下去了，匆匆結尾之後就閉上了嘴巴。

“特麼的，我搞錯了，大夢也不是好人。該死的種族歧視份子，老子明天晚上要在你頭上再打出一個20+10。”

王鐵軍罵了一句，憤怒地將電視機關了。

他話音剛落，系統跳了出來，下達了新的作戰任務。

“請宿主明天在哈基姆·奧拉朱旺的頭上轟下20+10，獎勵100積分。”

“好，為了積分，明天也要幹他！對了，再把他的筐搶過來，又是200個積分。”

他下定了決定，明天好好弄一回，讓這些美國佬看看，中國人可以謙虛，但絕對不需要謙恭。

下午兩點，他接到了張合理的電話，老張28號回美國，下午能回到菲尼克斯。

兩天下來，他加強了私人訓練，在27號的上午，終於完成了第一張系統力量訓練卡的所有訓練內容。

開啟系統看了一下，他的體重已經達到了123公斤，力量提升到了96級。

“系統，給我兌換一張力量訓練卡。”

“已兌換。”

很快，他開啟訓練卡，看了一下訓練內容。

新的訓練卡，時間延長了一個月，四月底結束，每天至少1小時的訓練時間，完成訓練內容之後體重將達到126公斤，力量提升到97級。

“系統，我的體重最多可以達到多少？我指的是不降低運動素質的基礎上，甚至還要在提升運動素質的前提下。”他問道。

“以宿主的骨架和運動素質，在135公斤之下，可以在提升一定的運動素質的前提下，進行增重。135公斤以上，就必須犧牲一定的運動素質了。”系統道。

“135公斤？還能比現在更快更靈敏，呵呵，想想就爽啊！”他興奮起來了。

“系統，體脂率不變嗎？”接著他發現這次的訓練內容沒有涉及到體脂率，連忙問道。

“中鋒，屬於最激烈的對抗位置，寸土必爭，也是籃球運動中最容易受傷的位置，或許一次傷病就可能報銷你的職業生涯，而適當的脂肪可以保護你的健康，10%的體脂率是五號位的最適合標準，也是最低標準。”系統道。

“10%？那我不是低了？”他忙道。

“系統自幼練習鐵山靠，又以藥油熬煉，筋骨臟腑已經得到了打熬，所以體脂率可以保持在8%，這是本系統的科學評估。”系統道。