等回到了酒館的房間內,已經是晚上八點左右。

一身清爽的羅洛攏了攏溼漉漉的頭髮,然後整理起屋子。

他將房間自帶的桌子和小方桌挪擺到了順眼的地方。

“篤篤,客人,您的晚餐好了。”

而這時,房門外忽然一道聲音,卻是白日裡見過的那個青年侍從。

他正託著一個木盤,等待著屋內客人的回應。

“來了。”

羅洛連忙開啟門,在一聲客套後,接過了那豐盛的晚餐。

木盤內裝著兩個碗碟和一個大木杯。分別是半隻烤兔肉、滿滿一碗的蘑菇湯和一杯清水。

這幾樣東西花去了他一個便士。

羅洛褪去了身上沉重的盔甲和衣衫,換上了亞麻睡衣。

今天白日裡,他一直穿著這套沉甸甸的盔甲巡邏。

倒不是他喜歡。而是為了讓自己適應這份重量。

同時也希望能稍微鍛鍊一下自己的體魄。

畢竟整個白日他都有事情做,抽時間去鍛鍊是不可能的。

在匆匆解決晚餐後,他來始房間內特意清理出來的空地,做起了俯臥撐和仰臥起坐。

點了那麼一份豐盛的晚餐,就是為了給後續的鍛鍊補充營養。

作為二十一世紀過來的少年人,他對鍛鍊的方法還是知道一些的。

例如現在做的仰臥起坐和俯臥撐。

至於有多少效果,他也不清楚。

但有去做總比沒有要好。

相信這兩個在大眾中廣為流傳的鍛鍊方法,應該有它獨到之處。

等他大汗淋漓的做完二十組後,時間已經過去了一個小時多。

不得不說,前身這打鐵熬練出來的體魄,真的完爆他前世時的亞健康身體。

“希望能有用,其他的鍛鍊方法我也記不清了。”

“唔,跑步好像也是個方法,回頭可以試試。”

羅洛嘀咕著取過一條毛巾,擦了擦身體,便上床準備睡覺了。

這個時代沒有電力,沒有網路,沒有手機。

反倒是將他前世時,喜歡熬夜的習慣給改了過來。

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時間轉瞬即逝,羅洛執行巡邏到現在,已經過去了足足五天。

這五天內,他如往常一樣,早上與巴納德捉對廝殺。

上午在靶場練弓,等到了下午兩點,便開始了巡邏。