夾生飯（附錄：漫談中藥保健（348））(第1/2頁)

夾生飯

妻太聰明，能看透我的心。

常常，我有一點小成績，祝賀是一餐夾生飯。不過樂了，也不在意。

常常，我有了一點小麻煩，又是一頓夾生飯。不過小麻煩，不宜動大火，也只有半苦笑半苦笑地咬。

常常，我有了大煩惱，妻便精心操作，做上我最喜歡的蘿蔔炒米線。一絲一線，我一口吃，一口吃，大煩惱也變小，變小，絲線光，天知道，大煩惱也完了，光了。

妻，你真行。

終於，有一天，妻半夜把我從睡夢中叫醒：撥明天是休息天，今晚我好好同你談談心。斳

撥混帳，天下哪有三更半夜同丈夫談心的，我還要睡，要談心，你一個人談。斳我氣呼呼。

妻二話沒說，三下五除二，打來洗臉水，擠出牙膏，一切準備好好。

妻神色鄭重：撥今晚你給我先刷牙洗臉，清清醒。我同你好好說，否則你後悔莫及。斳

無可奈何，只好悶氣地乖乖。天，我的妻，今晚真的是發瘋了吧！

她主動，我被動。她大講，我小聽，她大問，我小答。我實際上是半句也沒聽進去。最後有一句聽實：撥你這個人依賴性太強，以後夾生飯也吃不上。斳第二天早上，又是一頓夾生飯，也是最後一餐。三個月後，妻病之，病：癌，妻早發現，沒告訴我。

這時，我才明白妻那半夜談心。哭，後悔，一切都不如那頓夾生飯。

附錄：漫談中藥保健（348）

溫病派

溫病派提出，傳染性疾病的致病原因主要來自疫氣（癘氣）。同時，溫病派發現疫氣（癘氣）入侵人體的傳播路徑是由上到下，即口鼻進入人體；在外感疾病的辨證論治方面，溫病派提出了衛氣營血辨證和三焦辨證，且兩者互為補充。

據史籍記載，明末清初，在河北、山東、浙江等地瘟疫大行。吳又可在救治患者的過程中發現，原有的理論和方法收效甚微，他潛心研究、親身實踐，創新和發展了瘟疫理論，從而成為了瘟疫學說的第一人。

吳鞠通

溫病學集大成者，著有《溫病條辨》，書中闡述了外感溫病學、瘟疫學的傳播規律以及相應的證治方藥，銀翹散、安宮牛黃丸就出自該書。

溫病派的“武功秘籍”

透熱存陰

透熱：溫病派在治療熱病、溫病的過程中，並不使用寒涼藥物來進行對抗性治療，而是想辦法將病邪祛出體外，不讓熱邪、溫邪損害人體臟腑。

存陰：熱病和溫病最易傷陰，而陰液是人體正氣的主要物質基礎。在治療過程中儲存陰液，就相當於保護了人體的正氣。

溫病派的武器

安宮牛黃丸的組方體現了溫病派透熱存陰的治療方法，也是治療溫邪入血、入營非常有效的藥物。安宮牛黃丸共有11味藥，可分為寒藥和香藥兩類。寒藥可清除體內熱邪，香藥可以配合寒藥將熱邪排出體外。

痰火體質的人，往往有血壓偏高、面紅目赤、急躁易怒的表現，而且在換季的時候容易出現眩暈、手麻等症狀，服用安宮牛黃丸可以起到清熱、化痰、開竅、通絡的作用。

銀翹散可疏散風熱、辛涼透表，適合溫邪或熱邪剛剛侵襲人體的時候使用。連翹和金銀花是銀翹散的君藥，一辛一涼合在一起可以疏散風熱，將熱邪、溫邪排出人體。同時，金銀花具有芳香、辛散之性，可退肌表浮熱，連翹為果實外皮，可清肌膚之熱。

為防止藥氣發散、藥效減弱，銀翹散使用散劑。現代將其製成片劑，即維生素C銀翹片，既方便服用，又保留了原有的功效。

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日常可以按照圖中所示製作銀翹清熱茶做代茶飲。注意一次不要做太多，以免有效成分揮發影響藥效。

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劉完素、熱病剋星、防風通聖散……認識中醫流派之寒涼派

中醫經過幾千年的發展形成了諸多各具特色的學術流派，其中寒涼派被稱為熱病剋星。寒涼派的“武功秘籍”和“武器”是什麼？來聽聽寒涼派傳人講述寒涼派的歷史傳承。

寒涼派的創始

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古代金元時期熱病較為流行，寒涼派首次提出用涼藥來治療熱病的思想；同時寒涼派對後世醫學影響深遠。

劉完素是寒涼派的創始人，他自幼聰明好學，喜歡讀醫書。在他25歲的時候，劉完素的母親得了重病不治身亡。此後他發奮學醫，最終成為一代名醫。

在當時，寒涼藥等同於虎狼藥，劉完素敢於突破前人認識，使用涼藥還治好了一位公主。

寒涼派的傳承