山村棋王(附錄：漫談中藥保健（206））(第2/3頁)

馬蓮強作笑語：車隊長，咱們來用棋賭一回，如果我輸了，今晚便服了你；如果我贏了，對不

起，馬上放了我丈夫出來。車隊長，怎麼樣？

車靈光不是本村人，不知馬蓮底細，當下大喜：好！今晚你死定了！

於是二人大戰十局，車靈光七敗三和，輸得心服口服，當夜放了棋王。

後來有人傳，車靈光精通雙車走法，而馬蓮殺敗了他，棋王不動右車是為了不忘這件事，這種

傳聞也有道理。

後來，丁飛萍長大，愛上了一個愛走圍棋的小夥子車黑白。

棋王夫妻死活不肯，原因倒不是車黑白不愛下象棋，因為車黑白的老子就是車靈光！

車靈光是大仇人，大惡人！

棋王下了死命令：若要娶走我女，必須同時具備二個條件一是棋藝超過我，二是車靈光死後。

學棋難，學圍棋改學象棋更難！車黑白痛下決心，拜師學藝，盡力超過棋王。

要車靈光死更難，因為他身健如牛，再活二十年也不難，難道我要等二十年不成？

一年後，車黑白與棋王大戰了十局，一勝九和，險勝棋王！

棋王長嘆：後生可畏，小子你才是棋王！

這時，車黑白的妹妹車紅象大哭來報：父親被車撞傷，危在旦夕！

棋王大叫：快，去看看他！竟忘了車靈光是大仇人、大惡人。

眾人趕至，車靈光已迴光返照，口不能語，但雙目未瞑。

棋王將丁飛萍、車黑白拉成一起，又用手指了指馬蓮，然後點了點頭，於是車靈光閉上了雙目

，面目安祥，徽露笑容。

一笑泯恩仇！

天下事竟會如此！

這樣，車黑白順利娶走了丁飛萍。

附錄：漫談中藥保健（206）

控糖就該這麼吃！3大菜譜固腎健脾疏肝，三髒健康，血糖穩了

肝脾腎

糖尿病的發病與肝脾腎三髒有密切關係，除了吃藥治療外，飲食也是糖尿病患者調理血糖的重要方法。今天國家級名老中醫、北京中醫藥大學糖尿病中心主任高思華帶來的三大菜譜11道美食，不僅滿足口腹之慾，還能控制血糖，趕緊把症狀和菜譜收藏起來！

☞吃出來的糖尿病是脾的功能受損為主，脾主運化水溼，飲食不節，好食膏粱厚味，使得脾不能代謝水溼化生氣血；而肝藏血，肝的精血需要靠脾的運化所生成；腎藏精，腎的精氣也要靠脾所化生的營養來生成。

☞氣出來的糖尿病是肝的功能受損為主，肝主疏洩，愛生氣、壓力大傷肝，肝氣不疏會影響到脾胃運化，比如一生氣就不想吃飯；肝氣不疏還會出現氣血的瘀滯，影響到腎。

☞累出來的糖尿病是腎的功能受損為主，腎主排洩和固藏，整天勞心勞力熬夜會傷腎，腎不能藏精，精血又是互相化生，進而影響到脾和肝。

肝脾腎三髒是一個“鐵三角”，治療糖尿病要三髒同調，但需要把握標本先後，分清主次。

01先因於脾，或脾的證候表現為主者

如形體偏胖、納差、四肢乏力、腹瀉或洩瀉等，以調脾為主；

02先因於肝，或肝的證候表現為主者