戶籍警小周(附錄漫談中藥保健（158））(第1/2頁)

戶籍警小周

多年前，小城街頭的一下巨大爆炸聲，改變了許多人的命運，這其中有周曉豔，人稱小周。

巨大的爆炸聲是失火的民房裡一個巨大的煤氣鋼瓶造成的，小周的父親老周在這次大火中壯烈犧牲。那時，小周十五歲。老週四十五歲，是小城消防隊的中隊長。

老周犧牲後，老周的弟弟週二進了小城公安局，小周的媽媽改了嫁，把小周託統了叔叔週二。

週二看在眼中，急在心裡，決定找個機會敲山震虎震她一下。

一個礦泉水瓶改變了小周。

某日。

小周與三個同事上街辦事，小周把喝完水的礦泉水瓶隨手扔在地上，不想被一個較真的老大爺碰上了。老大爺很生氣：一個女警察隨手扔拉圾，不象樣！小周白了老大爺一眼：多管閒事！二人你一我一語爭論了起來。

霎時。街上圍了一大群人看熱鬧。看熱鬧的市民紛紛指責小周的不是。

但小周礙於面子，硬是不肯拾地上的礦泉水瓶。最後，小周的同事幫她撿了扔進垃圾桶裡才了結此事。不料此事被小城晚報長耳朵記者知道了。第二天小城晚報頭版頭髮刊登了此事：《難道女警察就可以隨手扔垃圾嗎？》。從而引發了一場關於社會公德的大討論。週二火了，首先把小週記過處分，扣罰崗位獎金。然後在全系統開展警風大整頓。

從此，小周像換了一個人似的，工作認真了，待人熱情了。半年後，又二次上了晚報，這二次都是好事，一次是親自上門為殘疾人服務，另一次是為了幫助市民辦外事而堅持自學英語。

三年後，小周的丈夫也就是刑警隊的小李在一次執行任務時英勇犧牲。後來，小週轉嫁給了一個大她十歲的外省來的破爛王，為此，兒子也不認她了，家人也不理解，但小周認了，此事還上了省電視臺，面對鏡頭，小周大哭了！

附錄：漫談中藥保健（158）

咳嗽、肺虛就喝這碗湯！配上一套呼吸操，補肺氣，入冬不咳也不喘

現在出門在外，最離不開的就是口罩。但是如果有人無時無刻都要戴上六、七層口罩，吃飯睡覺都不能摘下來，這將會是一種什麼體驗呢？有一種疾病就好比戴著好幾層口罩，會讓人感到明顯的呼吸受阻，這種疾病究竟是什麼？

這個像戴上5~10層口罩呼吸，令人難受的疾病就是慢阻肺。在中醫看來，慢阻肺可以分為三個階段，每個階段牽扯的臟腑不同，越是早期治療，治療難度越小。

最早期的時候，它的主要病機是肺氣虛，導致肺氣虛的原因主要有兩個：一是先天稟賦不足，天生肺氣不足；二是後天失養，肺開竅於鼻，外邪最容易透過口鼻侵襲肺臟，導致肺臟功能失調，容易反覆的感冒、咳嗽，引起肺氣虛。

肺氣虛的表現：咳嗽氣短、痰涎清稀、倦怠懶言、聲低氣怯、面色晄白、自汗畏風、容易感冒。

此時如果不注重調理，繼續吸菸或接觸粉塵刺激，時間長了，就會朝更嚴重的階段發展。杜主任帶來了一款適宜肺氣虛人群食用的藥膳——薑母鴨湯。

薑母鴨湯

【組成】鴨肉適量、生薑10克、黨參10克、當歸10克、川芎5克、枸杞子10克

【做法】

①把鴨肉切塊汆水，撈起沖水洗淨，當歸、川芎、黨參、枸杞洗淨備用；

②鍋中倒油，加入薑片、八角、花椒炒出香味，將鴨塊入鍋翻炒，放入老抽、米酒拌勻；

③最後加入沸水、中藥大火煮20分鐘後再小火煲湯1小時，即可食用。

鴨肉味甘，能填骨髓、長肌肉、生津血、補五臟，黨參健脾補肺氣，當歸補血活血，川芎是血中氣藥，能活血行氣，枸杞滋補腎陰。

脾肺兩虛是慢阻肺的第二階段，也是整個病情發展中最關鍵的階段。此時如果能夠及時治療，慢阻肺可能會被控制，甚至逆轉。如果沒有得到有效治療，慢阻肺還會繼續加重，再治療就很困難了。

脾和肺關係密切，脾虛會引起肺虛，肺虛也會引起脾虛。有些人冬季持續的咳嗽，同時痰多、質稀，這就是典型的脾虛兩虛。超過8周以上的咳嗽被稱為慢性咳嗽，提示有脾肺氣虛。