走 進 孤 獨（附錄：漫談中藥保健（1））(第1/3頁)
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走 進 孤 獨
走進孤獨,
聽別人唱西北風,
唱故鄉的雲,唱紅高梁。
走進孤獨,
聽簷頭雨聲滴答,
看鞋底掀起泥濘。
走進孤獨,
緊捧失意的頭，
圓睜疲倦的眼睛。
走進孤獨,
看到鏡中的自己，
瀟灑依然。
一杯茶提神
兩杯茶醒腦
三杯茶醒心
一杯清茶讓人如沐春風
茶讓人舒服
是因為茶中自有謙卑
不爭不爭才是爭，
不爭才讓人舒服人
讓人舒服，是因為人胸中有實力
附錄：漫談中藥保健（1）
【脾虛洩瀉，便血煩渴——荷葉】
夏天是荷花盛開的季節，荷葉也襯托了荷花的嬌豔，但是你們知道嗎，荷葉在中醫裡還是一種中藥，對人體有不錯的作用，今天就讓我們一起來看看。
荷葉，味苦，性平，主要作用於肝、脾、胃經，具有消暑化溼，涼血止血的功效。
一般可用於有出現脾虛引起的洩瀉，暑熱引起的心煩口渴，署溼引起的洩瀉，便血都有不錯的療效。
荷葉+蘆根——解暑消腫
荷葉+藿香——署溼洩瀉
荷葉+升麻——清熱緩解頭疼