第二天。

陸餘一早就拽著丹·迪考來到籃球場。

“陸,你放開我,我女朋友今天真的安全期。”

“去你的安全期,陪我一起訓練。”

“我不!”

“如果你陪我訓練,下一場比賽我幫你得分超過二十怎麼樣?”

“真的?”

“我拿人格擔保。”

就這樣,老實的丹·迪考被陸餘忽悠到了球場。

訓練方式很簡單,先從投籃訓練開始,丹·迪考負責投籃,陸餘負責干擾,當然他的干擾必須及時有效,否則還不如找一個人形干擾牌放在前面。

投籃開始。

籃球場上三分線外的五個位置都放置了裝滿籃球的推車,丹·迪考隨意跑到哪個位置拿球就會直接出手,這樣增加了陸餘防守的難度。

1個,“唰”。

陸餘不用回頭,光聽聲音就知道這球進了,自己跟上的腳步慢了一拍,讓丹·迪考輕鬆出手。

丹·迪考剛剛投進一球,直接跑到底角,拿球快速出手。

陸餘跳起撲了上去,誰知道丹·迪考這球壓根沒打算投進,只是為了快速出手,緊跟著他趁陸餘還沒落地的時候,又跑到弧頂位置,拿球穩了一下,才不慌不忙的投了出去。

“唰!”

又進了。

陸餘拼盡全力去抓丹·迪考的投籃節奏,在陸餘的干擾下,丹·迪考的命中率開始出現下滑。

最終二十球進了十二個。

“再來!”

“別逗了,陸,這個遊戲規則有漏洞,我能出手的點太多,你追不上的,我只要保證你追不上這些球的命中率你就很難完全封堵住。”

陸餘沒搭理他,只是跑過去把籃球放在推車裡。

投籃訓練本來就枯燥乏味,更何況是面對投籃訓練的防守訓練,防的時間越久,身體就會越疲勞,跟上對方投籃節奏也就越困難。

但是一直投籃的丹·迪考也不好過,最後直接一屁股坐在地上:“陸,我不行了,我要休息,你比我女朋友還要命。”

丹·迪考躺在地上,仰望天空,腦海中不知為何忽然想起陸餘平時調侃的一句話:“努力不一定成功,但是不努力……會很輕鬆哦。”

他現在躺在地上,就感覺很輕鬆。

“對了,陸,你是不是聽說下個月我們要在佛羅里達和中國的國青隊打一場友誼賽,想在自己國家面前表現好一點,才這麼刻苦訓練。”丹·迪考忽然想起來這件事問道。

“國青隊?”

陸餘愣了一下,把籃球放在一旁:“我怎麼不知道這件事?”

丹·迪考說道:“我也是昨天聽校務處和教練討論這個事情才知道,我覺得你沒必要這麼緊張,以你的實力肯定是我們球隊表現最優異的那一個。”

陸餘是真不知道。

他本來就是想要開始訓練自己的防守能力,讓自己在接下來的比賽裡能夠成為球隊的防守大閘,從而從側面幫助其他隊友更快速的成長。

至於國青隊……

2000年的中國國青隊,雖然看上去很弱,在亞青賽輸給了韓國隊,並且沒獲得世青賽資格,但輸球的原因一是因為當時姚明並沒有參加,二是因為隊內的很多小將還太過年輕。

除了劉煒、胡雪峰剛滿二十,像莫科、王仕鵬、朱芳雨才只有十七八歲。

這幾個人都是中國男籃未來的中堅力量。