第十九章 雷呼訓練的奧秘(第2/3頁)
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他已經不記得堅持多久，即便有水之呼吸法的韌性加持，他也感覺要撐不住了。
一起訓練的隊友們也漸漸停了下來。
陸餘打算投完最後幾個球和隊友一起休息，今天的訓練量已經超出平時很多，他到現在也沒搞懂，隊友們今天到底抽什麼風，怎麼就非要和自己一起在雨裡訓練，害的自己不好意思休息，強行撐到現在。
“呼……呼……”
大量的空氣被他吸入嘴裡，再投籃之前，他順便看了一眼系統面板。
“水之呼吸法51%，炎之呼吸法15%，雷之呼吸法8%……”
看來這種超負荷訓練的確有效果，三種呼吸法都提升了1%，不過其中也有上一場比賽和老鷹隊奧爾森纏鬥的原因。
屈膝，
發力，
跳起。
和以往一年時間裡一模一樣的訓練動作，忽然出現了些許不同。
“滋……滋……”
隨著他的呼吸之間，在他的身上彷彿有電流透過一般。
陸餘停了下來。
他靜靜體會這一刻的感覺，原本已經酸漲的大腿、腰背、手臂，似乎在電流透過之後，那種極度痠痛的感覺，消失了？
陸餘繼續使用雷之呼吸法。
“滋……滋……”
彷彿有一道電流在不斷刺激肌肉，伴隨一陣酥麻之後，整個身體肌肉的狀態似乎在慢慢恢復。
“雷之呼吸法的學習進度……”
陸餘愣了楞，透過這樣的不斷刺激，不僅肌肉狀態得到恢復，雷之呼吸法的學習進度也在不斷提升。
屈膝，
發力，
跳起。
陸餘將手裡的籃球投了出去，籃球在綿綿細雨中穿過，“唰”的一聲落入籃筐，精準而輕鬆。
原來奧秘在這裡！
呼……
陸餘從雷之呼吸法的狀態中退了出來，他站在原地活動了下身體，感覺到自己還能再訓練三小時。
這種能不斷訓練的感覺實在是太好了。
“而且有了這種方法，雷之呼吸法的掌握進度也會不斷加快，對於我的爆發力提升有很大幫助。”陸餘心中沉思道。