108、悟道著書，開鬼背(第2/2頁)

鬼鮫接下來，便在他寫的這本書裡詳細介紹了一番。

首先是體術。

火影世界有許多體術流派，透過各村的囚犯，匯聚到了鬼燈城監獄。草忍村的發破掌，就是在吸取了各村體術的精華之後，發明出來的。

鬼鮫此前在和監獄犯人們熱情交流的過程中，也成功地汲取了百家之長，進一步完善了無限制體術的種種技法。

他針對人體的十七處要害，詳細列出了上百種攻擊手段，都寫進書中。

在體術之後，是暗器的製作和使用。

日常生活中比較常見的石灰、辣椒水等物，可以直接作為暗器。而生日蛋糕、水槍、香菸這些東西，經過改造後，也能巧妙地成為暗器裝置。

鬼鮫在書中列舉的暗器技術，門檻低、殺傷性強，就算是普通人學會了，也有機會偷襲幹掉忍者。

接下來，是各種迷藥、毒藥、瀉藥的配置方法，以及投毒手段。這部分的內容，鬼鮫參考了靜音的筆記。

最後，是心理戰術和演技的訓練，包括各種欺騙對手的話術、騙局等。

鬼鮫就這樣寫了半年，每天晚上在書房裡奮筆疾書，終於完成了初稿。

這本書的第一個讀者，就是他的室友葉倉。

接下來，鬼鮫打算把這本書作為內部刊物，先在監獄內發行，讓犯人們學以致用，投入到日常的生活交流、打架鬥毆之中。

根據犯人們的反饋和意見，再進行修改完善，直到形成終稿。

當然，寫這本書，只是鬼鮫一時興起的小愛好。

他這半年裡真正的成就，是在健身之路上再次取得了突破性的進展。

私人牢房的健身房裡，鬼鮫脫掉上衣，站在鏡子面前。

他如今的身高，已經達到了一米九五，左右肩膀像兩個輪胎，一對胸肌彷彿是兩面盾牌。

鬼鮫對著鏡子做了幾個健體造型，充分地舒展筋骨，感受身體的變化。

就在這時，葉倉走了進來。

她剛好看到鬼鮫在展背，視線落在他的背部肌肉上，頓時睜大眼睛，露出了十分吃驚的神色。

從她的視角看去。

鬼鮫的背部肌肉，從上到下，先是磅礴的背闊肌，如同一條起伏的山脈；

他兩邊的肩胛骨處，小圓肌被大圓肌和岡下肌上下擠壓，三塊肌肉極其發達，乍看之下就像是一對眼睛；

一條貫穿背部的豎脊肌，被鬼鮫練成了橫斷狀，就像是一株聖誕樹；

最後，他的下背肌也是塊塊分明，如腹肌一般。

而所有的這些肌群組合在一起，給人的感覺，就像是一張魔鬼的臉龐。這張臉彷彿在盯著葉倉看，釋放出一種無形的殺氣和壓迫力。

讓葉倉不禁後退了幾步。

這就是鬼鮫的“鬼背”。

背部，是人身上肌肉群最多的位置，也是健身時最難練的地方。

鬼鮫，顯然是將背部的大肌群和小肌群都練到了極致。

而且在這個過程中，他還借鑑了綱手用陰封印豐.胸的手法，有意識地用查克拉塑造自己的肉體。

從而練出了普通人不可能練出來的輪胎肩和鬼背。

再配合鬼鮫那張鯊魚臉，以及他雙肩上的魚鰓，此時的他，簡直就像是個外星生物。

經過半年的苦修不輟，他，已經做好了準備。

下一步就是吞噬極樂之箱。