林楓:“!!!”

嚯~~~

聽到這話,林楓整個人頓時就興奮了起來。

好傢伙!

雖然前面的時候,已經感覺到了徐婷的一絲不同之處,可沒有親身的瞭解之前,這種問題始終都還是一個未知數的嘛!

嘖嘖嘖。。。

現在好了,對方親口說了出來,那自然也就沒有問題了!

“婷婷,你放心吧,楓哥肯定會注意一點的!”林楓一臉笑容的點頭應是。

話說!

這種可遇而不可求的好事情,無論如何都要認真對待的!

“謝。。。謝謝楓哥!”

“這有什麼好謝的,都是楓哥應該做的!”林楓笑著說道:“婷婷,你要是準備好了的話,我可就要開始了哦!”

“好了!”徐婷小聲的回應道!

“那行!”

說罷!

林楓伸出雙手,一邊指引著徐婷擺出對應的訓練體位,另一邊則是細心且認真的做起了熱身運動。

嗯!

雖說是會刻意的降低訓練標準,可由於基礎這一塊本就很高的緣故。

所以,此刻熱熱身也還是很有必要的!

很快!

數分鐘的時間,悄然而逝。

在一切的工作都全部搞定後,林楓也是快速的清空腦海中別的無關緊要的想法,轉而把注意力全部都用在了徐婷的身上。

畢竟,針對性的訓練不可以分心,要專心致志、全心全意...

而且!

就只有這樣,才能在最後的時刻,收穫到百分之百的效果不是?!

“婷婷,下面這個動作,和前面的相比,會顯得深入一點,你堅持一下!”

看著額頭已經冒出汗水的徐婷,林楓很是體貼的說道:“因為你是第一次做訓練,所以開始會有一點的不適!

不過,只要你能度過最開始的階段,後面就會變得順暢很多!”

“嗯嗯,我知道的楓哥!”

徐婷咬牙堅持:“我已經準備好了,可以開始了!”

她雖然沒有過訓練,可不管怎麼說,她徐婷長了這麼大,也不可能一點點的基礎都沒有。

偶爾的看看影片,偶爾的學學一些鍛鍊動作,就算是沒有使用過,多少也還是有那麼一些用處的嘛!

不過!

她到底還是小看了林楓。