第125章 完美扣籃(第1/2頁)
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“哐當!”
“哐當!”
一次又一次地將籃球砸進籃筐。
汗水已經完全溼透了連鋒的球衣。洛杉磯本來就不是一個涼快的地方,但他此時一點都沒有要停下來的意思。
“扣籃是非常耗費體力的。”
透過技能的“指點”,連鋒一點一點地摸索調整著扣籃的動作。
“雖然說,這個技能已經可以幫我完成大量的花式扣籃,但在比賽中如果僅僅靠技能來做花式扣籃動作,體力要不了多久就會消耗光了。”
儘管,自己需要用消耗體力的方式來靠近傷病,但是一定要把握一個度,這個度就是體力的分配一定要做到追求勝利和追求實力增加的可能性高度統一。
實力自然要想辦法繼續提高,但提高實力不就是為了讓自己接近勝利嗎?可不能本末倒置。
休息了一會兒,連鋒繼續訓練。
汗水滴滴答答地往下滴,連鋒已經感覺自己的動作用上的韌勁越來越小,好幾次甚至已經感覺不到韌勁的出現。
這讓連鋒十分興奮。
“我的想法沒有錯,透過反覆的訓練和調整,一次次減少韌勁的幫助,說明我的扣籃動作越來越趨於完美。”
沒錯,就是可以用完美來形容!
說白了,技能產生的韌勁就是以最協調,最舒展的動作為模板,然後調整自己的身體向那個方向上靠攏。
如果完全沒有韌勁的幫助,就說明自己的發力、角度、動作協調性已經達到了最合理的那個程度!
當然,這僅僅是一個動作,也就是大風車扣籃。
但是,連續扣了五次,連鋒感覺始終還差一點……
還是有那麼一絲絲韌勁輔助。
其實,外人看來連鋒的動作已經很完美了,但是他自己卻不滿意。
還是差一點!
那麼一絲絲韌勁,就是證據!
這讓連鋒十分不爽。明明就差那麼一點點,就能達到完美!
連鋒坐下來,思考哪裡沒有做好。
忽然,靈光一閃。
起跳位置!
要知道,扣籃是一個十分整體連貫的動作,而那個最重要開頭從起跳就已經確定了。
為了驗證自己的想法,連鋒嘗試調整起跳的位置。
下一次扣籃,他將扣籃的起跳點刻意往後挪了小半步。
起步,加速,起跳!
連鋒在空中做出大風車動作,十分舒展地將球扣進!
但是落地後,連鋒又一次皺起了眉頭。
“這一次扣籃,用到的韌勁反而更多了!”
這也驗證了自己的想法,起跳位置的選擇的確是很重要的。
接下來,連鋒開始嘗試不斷調整起跳的位置。
連續扣了幾個以後,連鋒感覺到自己已經摸到那個最佳的起跳區域了。
有預感,這次的扣籃能完美!
“這個球扣進,就結束今天的訓練吧。”
深吸一口氣,連鋒開始加速,墊步起跳!