第344章 增重10KG,依舊爆炸!(第1/2頁)
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說實話,僅僅從視覺上看,目前還看不出連鋒已經上漲了整整10公斤的體重。
阿德爾曼此時已經徹底無語了。
此時臨近8月份,連鋒已經開始增重計劃五週了。
進展的速度比想象中還要快。平均每週連鋒都要增加兩公斤左右的體重,如此高效的增重速度,讓身體機能測試從一開始的每增加1公斤一次到了每週一次。
而前面四次測試,讓所有人都無比震撼, 哪怕是阿德爾曼也不由得歎服……連鋒的速度、彈跳、爆發力等等資料沒有絲毫降低!
這簡直太不可思議了。
小贊達亞也不禁無語,她從來沒有見過這般體質的傢伙,增重的速度飛快,力量增長的速度也是飛快,同時還沒有降低一丁點敏捷性。
今天是連鋒第五次體測,球隊老闆喬治希恩也來到了現場。除此之外, 還有剛剛從非洲回來的伊巴卡, 和找不到去處便索性提前歸隊的貝弗利。
“第一項,還是先測試體重吧。”
連鋒聳聳肩,隨意地說:“都可以。”
工作人員搬來了體重秤,連鋒脫了鞋子,當著所有人的面站了上去。
體重秤上顯示了一個數字,110kg。
相比增重前,連鋒的體重已經增加了12公斤,當然,這個體重是不準確的,因為這不是在空腹狀態下的體重。在增重期間,他每天都會飲用大量的水,同時攝入許多高熱量食物,早上空腹測試和下午測試的能產生2公斤左右的誤差。所以他的空腹體重應該在108公斤左右。
但是這個體重依舊讓所有人倒吸了一口涼氣。
要知道,哪怕此時的詹姆斯, 也沒有達到自己的巔峰體重, 估計也就在108公斤左右浮動, 連鋒此時的體重已經高於詹姆斯了。
而球隊裡的大前鋒伊巴卡看到這個數字, 忍不住搖搖頭:“老天,他甚至比我還要重!”
伊巴卡可是有裸足206的身高, 穿上球鞋甚至能達到208左右,卻還沒有此時的連鋒重,這怎麼不讓他驚訝。
貝弗利沉默地望著那個數字,這種體重以他目前83公斤的基數來看,哪怕若干年後自己退役發福了,也未必能夠達到。
嗯……在連鋒這種體重之下,自己大機率會像紙一樣一碰就飛吧……
而猛然增加了如此多的體重,連鋒的體型也發生了明顯的改變。最顯著的改變就是肩膀變得更寬厚了。
三角肌已經變成了渾圓的狀態。
因為是籃球運動員的緣故,哪怕是增加體重,主要也是增加肩膀、核心區域、下肢力量,雖然在這個過程中難免會讓背部和胸部的肌肉增加一些,但總的來說不明顯。所以,此時連鋒的體型給人明顯的視覺衝擊,卻沒有那種臃腫的感覺。
斜方肌、背闊肌如果變得很大,就會在視覺上給人一種“笨重”的感覺。而那顯然不是籃球運動員需要的體型。
不過讓連鋒有些意外的是,儘管增加了不小的體重,但是體脂率並沒有十分誇張的增幅。
體脂率竟然只上漲了2%,依舊保持在8%左右。
這當然和他先天的體質有關, 連鋒是一個比較標準的外胚型體質, 天生比較難增加脂肪。
此時,脫了衣服還能看到明顯的腹肌,而臉上甚至完全看不出什麼明顯的變化。
嗯……
這多少讓連鋒有些無奈。
他的目標,可是要讓體脂率達到12%呢。
很多人以為肌肉明顯的力量一定驚人,這其實是一種誤區。真正力量大的人,往往是看不到腹肌的,脂肪在維持力量水平中扮演者重要的角色。而對於連鋒來說,脂肪帶來的加成就更明顯了,一個最簡單的物理原理,質量越大勢能越大。
這也是為什麼後來的錫安那麼恐怖的原因。
喬治希恩原本還很擔心連鋒,但是經過前幾次連鋒體測帶來的震撼後,他已經麻木了,此時只剩下期待。
甚至可以說,哪怕此時連鋒的速度或者爆發力稍微降低一點,也沒有什麼關係。谷絯