第十六章：健身房裡的意外(第1/2頁)

除了提升自己之外，讓自己忙起來是最重要的一點。

男人需要有事業支撐，要不然真的就跟行屍走肉沒有區別。

秦竹楠想著想著，就睡著了，夢裡他想了很多。

第二天，秦竹楠起了個大早，想要收拾一下自己的行李，結果最後發現，把自己的東西收拾完了之後，也不過一個小行李箱而已。

因為一些不必要的東西都可以再買，所以秦竹楠直接輕裝上陣。

聯絡了房東退房，原來的押金也不要了，因為以前房東對自己頗為照顧，自己拖欠租金的時候從不催促，所以秦竹楠覺得，好人應該有好報。

“沒事兒，韓哥，這麼久都麻煩你了，我才應該說謝謝才對…是是是，我只是想換個環境了……”

和房東閒扯了一會兒，打了個車就朝著自己租的大平層去了。

秦竹楠租的大平層位於寒城的正中心，也是寒城這個二線城市最為發達的地方。

小區很大，但是裡面就一棟樓，從一到二十五層全是大平層，這也是寒城房價最貴的地方。

秦竹楠租的是十八層，差不多有近三百平的大小，裡面檯球室、酒吧檯、電競房…等等樣樣俱全，甚至窗戶都全是落地大窗，戶主一看就是年輕人。

屋內基本上的色調偏暗，大多數以黑色和淡棕色為主，傢俱樣樣齊全，秦竹楠只是看了一眼就愛上了這裡。

大多數都是智慧化的家電很符合像秦竹楠這樣的年輕人居住。

況且小區裡的服務和設施樣樣俱全，只要是戶主或是租客，都能夠在小區裡免費享受這些東西。

秦竹楠簡單地收拾了一下，就下了樓，準備在小區裡逛逛，順便去看看中介口中所說的健身房和小區餐廳。

像這樣的富人小區設施是是跟完全的，物業和開發商會替戶主考慮到一切沒有考慮到的地方，如果還不滿意或者覺得不好，甚至還可以給物業申請私人服務。

秦竹楠準備中午過後就去小區裡的健身房鍛鍊鍛鍊，順便報個私教也是不錯的。

雖然秦竹楠的身體經過系統的改造，已經堪比運動員的身體，但是他現在就好像有著金剛鑽，但就是沒電，能用，但不能完全地用……

小區裡的健身房其實和外邊兒的健身房沒什麼區別，可能最大的區別就是人流量的區別吧，至少在秦竹楠進入的時候，健身房裡是沒幾個人的。

秦竹楠之前在讀大學的時候也經常在健身房鍛鍊，所以對於一些器材的使用還是比較熟悉的。

在更衣室換好了鍛鍊要用的衣服，秦竹楠準備先去搞四十分鐘的有氧訓練：動感單車。

動感單車其實是很好的燃脂方式，比起跑步來說，對於膝蓋的傷害要小上很多，並且燃脂的效率會更高。

當然，慢跑也是最好的燃脂方式之一。

但是因為秦竹楠的身體經過了系統的改造，這使得他的身板不再需要簡直，一米八三的身高，一百三十的體重，可以說是完美的比例。

況且秦竹楠的身材勻稱至極，肌肉線條明顯，身上的每一塊肌肉都充滿了爆炸性的力量，只不過秦竹楠不知道該如何去使用罷了。

秦竹楠做了四十分鐘的有氧訓練，又去練了三十分鐘的力量訓練，雖然感覺沒什麼消耗，但汗水還是浸溼了自己的背心。

被浸溼了的背心緊貼在秦竹楠身上，使得他的身材更加地明顯誇張，這可不是吃蛋白質粉吃出來的，運動員的肌肉可是實打實的練出來的。

秦竹楠做完了所有的訓練之後，感覺到了自己肌肉的緊實，肌肉有些緊繃，這是正常的充血現象。