第十一章 王諾的一天（4500字大章）(第2/4頁)

王諾也會向他們問好，每天的訓練開始前，所有球員都會在更衣室集合，這裡就跟小孩的臥室一樣，地上經常散落著一些垃圾。

有運動飲料的紙盒，有散亂的雜誌，還有護腿板的紙板包裝，旁邊是訓練器材、人字拖鞋、毛巾什麼的。

牆上那臺小電視一般都會開著，當輪到誰上二樓進行足底治療時，這臺電視就會通知他們，午餐選單也一直在上面顯示著。

英超賽程本身就密集，而曼城這個賽季比賽任務比以往更多，很多時候會三天一賽，所以菜品在過往賽季的基礎上進行了升級。

俱樂部聘請了兩位新的廚師，對球員的訓練飲食和賽後飲食進行了細緻的規劃，雖然王諾還是更喜歡詹格熱施·盧婭為自己準備的食物。

電視機架子的下面有ipod的基座，王諾聽孔帕尼說，去年休斯教練還在任時，大家超喜歡在更衣室放音樂，甚至球員們每人提供一兩首歌曲，還弄了一個共同喜好的歌單。

曼奇尼來了以後帶來了奇怪的規矩，更衣室禁止播放歌曲，否則義大利人就要發火。

所以曼城的更衣室相比之前，少了很多帶勁的音樂，有時候靜悄悄的。

王諾的儲物櫃在角落裡，本來挨著愛爾蘭德，但是這兩天他人不見了。

聽說俱樂部把他賣了，加錢和阿斯頓維拉交易，換來了英格蘭國家隊的中場米爾納。

好像球隊又花了一千多萬歐，這個夏天的交易還在繼續，曼城的鈔票源源不斷，真的變成了一個不可思議的俱樂部。

王諾不知道截止轉會視窗關閉前，他還會迎來什麼樣的大牌隊友。

他至今都還會經常做夢，夢裡他還呆在標準列日，教練還是博洛尼，準備開始新的比甲聯賽。

等醒來以後，才發現自己已經在曼徹斯特。

他坐在這間小小的更衣室換衣服，身邊坐著名聲在外的大牌球員，王諾總有一種不真實感，無法相信自己這麼幸運，已經走到了這一步。

王諾很享受這種感覺。

他是一名職業球員，每天以踢球為生是一件很棒的事情，他聽說有一些球員不喜歡訓練，他不能理解。

這裡的的規矩十分簡單：九點半開始訓練，遲到罰款，上下午各一個半小時。

開始訓練以後照著教練們說的去做，然後中午吃飯，午休完下午繼續。

今天的訓練內容十分簡單，是最平常的“日常訓練”。

大家一邊說笑，一邊做準備活動，首先是第一個熱身環節——在健身腳踏車上平緩地騎二十分鐘。

在那之後，所有人換上球鞋，來到外面的球場。

訓練場已經畫出一片區域，進行搶圈訓練，八人圍成一個圈傳球，兩人斷球，沒有懲罰措施，僅僅是為了讓大家熟悉球感。

隨後，助理教練會放好訓練錐，大夥在規定的距離內進行短跑衝刺，這是為了讓肺部和雙腿活動起來。

再然後，就是王諾除了跑步之外最喜歡的部分了，訓練賽。

王諾永遠不知道當天會踢哪種型別的訓練賽，有時候側重控球，有時候側重戰術，有時候沒有要求，讓大家隨便發揮。

今天的訓練賽重點是研究如何攻克下一個對手——歐聯杯附加賽的蒂米什瓦拉。

這是一個羅馬尼亞的俱樂部，曼城球員們都不太當一回事，王諾心想博洛尼肯定對它比較瞭解。

曼奇尼對它很重視，他站在邊線很認真的指揮訓練，一會讓大家加快節奏，將球迅速打到禁區，一會又叫停比賽，讓某兩個球員互換位置。

踢訓練賽的時候，每個人都想贏，這樣的八人制比賽絲毫不比比甲聯賽強度低，大家頻繁搶斷，既兇狠又迅速。

今天理查茲在盯防王諾的時候有些遲緩，他伸腳沒有夠到皮球，反而踢到了王諾的腳踝，王諾當時就在禁區，但擔任裁判的體能教練達米安沒有任何表示。