第一千六百六十六章你不會補鈣？(第1/3頁)

青青贊同道。

“沒錯，楊乾每天大魚大肉，丹藥也沒少吃，根本不可能營養跟不上的。”

張雨夢滿臉慵懶的斜靠在一個攤位面前，笑嘻嘻道。

“不就是提升骨密度嘛，那骨密度不就是要補鈣嘛，多簡單的事，被你們整的那麼複雜？”

青青疑惑道。

“鈣？”

張雨夢揉了揉太陽穴。

“用你們能聽得懂的話來說，人體的骨頭都是由一種名叫鈣的物質構成的。”

“要將骨頭的硬度提升上去，那就得增加骨密度，怎麼增加骨密度，用的就是你們那種天天打楊乾的架勢，可用特殊辦法是可以將骨密度增加，但你們卻忘了怎麼補鈣！”

“不可能！！！”

三人同時反駁。

青青和曹無雙從沒想過，楊乾會因為營養不夠而導致練氣遲緩。

而楊乾也覺得，自己一個現代人還不懂什麼叫補鈣。

楊乾直接說道。

“為了長身體，我不光每天喝骨頭湯，還吃裡面的骨髓，有時候還弄來蝦皮吃，你怎麼能說我不補鈣呢？”

張雨夢對著身邊的姜蘭叨叨了幾句，沒一會的時間，姜蘭就從房間裡面拿了一個電子秤出來。

“臥槽，這東西你也帶來拉？就一個，你悠著點，壞了就麻煩了！”

張雨夢推了楊乾一把。

“你自己稱一下。”

楊乾站了上去，只見上面顯示70KG。

張雨夢又幫楊乾測量了一下。

“喲呵，又長高了，可以嘛，都167了！”

楊乾立馬亢奮起來，沒有什麼比自己長身體更重要的事情了。

張雨夢笑呵呵道。

“你先別那麼開心，你157的時候就有130斤，現在167了才140斤，雖然超重了很多，但你一點都不胖，甚至有點骨瘦如柴的感覺。”

“可按照比例來說，你卻比以上要輕了，157的時候130斤，也就代表1厘米你的重量是0.8多一點點。”

“而到了167，你的體重值增長到了140，每1厘米也就是0.8多一些，無非是一個0.82，一個0.83。”

“可你是在練氣啊，就等於這段時間，你只長個子，而骨骼的密度卻並沒有增加多少，哪怕有，也細微的感覺不出來！”

瞬間，楊乾剛剛拿點喜悅直接被衝散了，距離稱重過去多久了，這中間的打熬都白費了，豈可修！！！

怪不得，練氣第二步遲遲沒有進展，四肢打熬好後，幾乎等於停滯狀態。

“不可能啊，我每天大魚大肉的，你要說我營養不良，那是真沒天理了，那讓尋常百姓怎麼活啊！”

張雨夢嗤笑道。

“你剛剛自己也說了，為了補鈣還吃蝦皮對吧，蝦皮的鈣含量為991毫克\/100克，確實不低，但它有兩個問題。”

“含鹽量高：100克蝦皮中含鈉很高，不可能吃太多。”

“吸收率低：蝦皮不好消化，含有的鈣也不太好吸收。”

“總之就是弊大於利，不推薦的。”

“還有你說的什麼骨頭湯，那都是誤區！”