第一百六十章 請託邀歌(第2/4頁)

邱鳴的身體力量肯定是沒問題的，可柔韌性就稍差了一點，現在讓他突然練起瑜伽，他頓時感覺有點應付不來，還挺緊張的。

這是他自從練習健身以後從未有過的感覺，他居然覺得自己的身體有“不夠用”的緊迫感。

反而很多動作，秦舒很輕易的做到了，簡直讓邱鳴歎為觀止，打從心底生出“舒姐真美”的讚歎。

當然，普拉提的很多動作和瑜伽動作還是類似的，所以一些動作他能做出來，只需要調整自己的呼吸而已。

普拉提一般要用橫式呼吸法，就是用胸腔兩側擴充套件來吸氣，大部分動作都是鼻子吸氣嘴呼氣。

而瑜伽則有很多種不同的呼吸法，其中胸式呼吸和普拉提相似，但是鼻子吸氣，鼻子呼氣。

“你這樣不對，看你嘴巴長得這麼大，只要懂行的，人家是能看出來的。”

做一些動作的事情，邱鳴下意識的就像張開嘴巴呼氣，秦舒立即就制止了他，讓他嘗試只用鼻子，可邱鳴就是有點“學不會”。

秦舒索性也不說了，自己躺下，也擺出同樣的姿勢，然後對邱鳴說：“你把手伸過來，放在我的胸腔兩側，感受一下。”

“啊？”

邱鳴看了一眼秦舒所指的部位，有點不好意思。

那幾乎已經要掐到大熊了，要知道秦舒的熊規模壯觀，幅員遼闊，佔據了很大一片面積，這樣一伸手過去，肯定就接觸到了。

秦舒瞥了他一眼，似乎猜到了他的心思，撇嘴道：“別想亂七八糟的，練瑜伽首先要把心沉下來，你感受一下我的呼吸，自然就明白了。”

秦舒現在的感覺好極了，她覺得自己又進入了那種神奇的狀態，整個身心都高度融合，有種超脫於物的感覺。

什麼身體啊、接觸啊、曖昧啊……對她來說這一刻都是不存在的。

聽見秦舒這麼說，邱鳴也不多想了，直接上手，感受了一下後，嗯，那熊部……的起伏，讓他很直觀的感受到了秦舒這時候的呼吸狀態，也明白了自己應該怎麼做。

另一邊——

寧小鸞簡直有點看不下去了，連忙叫停：“要不今天就先練到這裡吧，時間也不早了，我們明天再繼續吧。”

儘管秦舒還有點意猶未盡，可看看時間，又看看邱鳴一頭是汗的樣子，也只能同意：“那好吧，我們明天再繼續。”

邱鳴如釋重負，舒了一口氣以後，連忙離開回自己的房間。

寧小鸞用同情的目光看著邱鳴走了以後，這才轉過頭來，稍微斟酌了一下，對正在不緊不慢的喝著水的秦舒說：“舒姐，你這樣……小鳴他畢竟是個年輕的男生，是不是有點不太好？”

“有什麼不好的？”

秦舒斜眼瞥了一下寧小鸞，繼續喝水。

寧小鸞幽怨的說：“你們老是這樣，小鳴他……嗯，我怕出事。”

秦舒搖搖頭：“小鳴很認真的，不會出事。”

微微一頓，她半開玩笑的說：“要出事也是我出事，我現在特別喜歡和他在一起……嗯，在一起練瑜伽呢。”

“……”

寧小鸞無語的看著自家藝人，不知道該說什麼。

真想老牛啃嫩草啊？

能不能不要這樣？

咱好好的相處、正正經經的工作，不行嗎？